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一份橄欖油蔬菜沙拉，夏季清爽又開胃

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 10:19

炎炎夏日，灼人的熱浪席卷著每一寸土地，空氣中到處都充滿了燥熱，很多人都變的得萎靡不振，頭昏胸悶，而且食欲不振，感覺一整天都不想吃東西。這個時候最幸福的事情莫過于來上一份橄欖油蔬菜沙拉了，降火清熱又開胃。

橄欖油蔬菜沙拉可以說是每年夏季必不可少的“降溫開胃美食”了，而且做法非常簡單。最常見最簡單的做法就是將準備好的西紅柿、花瓜、紫椰菜洗凈切成小塊放入碗中，（當然也可以放入其他水果蔬菜、西藍花、藍莓等都可以），然后倒入橄欖油，再擠上一點檸檬汁，撒上一些黑椒粉，最后攪拌均勻，一份口味清淡酸甜的橄欖油蔬菜沙拉便制作而成了。

整個橄欖油蔬菜沙拉制作過程可以說是非常簡單了，不過想要制作出一份營養(yǎng)美味的蔬菜沙拉，橄欖油是關(guān)鍵。一款優(yōu)質(zhì)的橄欖油不僅能保留果蔬原汁原味，還能將橄欖油的風味完美的融入到果蔬當中，讓制作出來的蔬菜沙拉口感更佳。所以想要吃到一份營養(yǎng)美味的蔬菜沙拉，選擇一瓶優(yōu)質(zhì)橄欖油尤為重要。

像這款歐麗薇蘭特級初榨橄欖油就是很好的選擇，精選地中海優(yōu)質(zhì)橄欖果，24小時即時冷榨第一道果油，只為保留橄欖果原汁原味的風味與其豐富的活性營養(yǎng)物質(zhì)。單不飽和脂肪酸平均含量高達79%，營養(yǎng)非常豐富。用這樣的一款橄欖油來制作蔬菜沙拉，清爽不油膩，而且伴隨著淡淡的橄欖油清香，每一口都是營養(yǎng)與美味。

如果你對生活品質(zhì)有著更為苛刻的要求，而且對橄欖油的風味及營養(yǎng)成分要求很高，那這款歐麗薇蘭高多酚特級初榨橄欖油就是最佳的選擇。它精選了地中海優(yōu)質(zhì)橄欖果品種，將青果風味與高多酚營養(yǎng)的美妙結(jié)合在一起，天然橄欖多酚含量高達400ppm，無論是營養(yǎng)成分還是口感都是所有橄欖油中最為出色的一款。同時采用了深色玻璃瓶包裝，瓶口塑封，從外到內(nèi)盡顯高端與奢華。這樣的一款橄欖油無論是贈與家人還是親朋都是最貼心的佳禮。