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超級有效的10天瘦身食譜

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月23日 00:21

[導(dǎo)讀] 雞蛋是理想的蛋白質(zhì)來源 只有75千卡熱量,卻含有豐富的維生素和礦物質(zhì):維生素A、B、D、E,鈣,磷和鐵質(zhì)。這個(gè)以雞蛋為主的減肥食譜,會使你輕松愉快地除去多余的脂肪,因?yàn)?,除了淀粉和食糖是絕對禁止的以外,你可以隨意改變食物種類。 十天內(nèi)變瘦的注意事項(xiàng):每餐吃一個(gè)煮得很老的雞蛋。你可以每隔一天煮6個(gè)雞蛋,就免去了天天煮的麻煩。雞蛋是你三餐的主菜。可以切片沾鹽吃,不過,即使是鹽,也不和吃為佳,鹽分太

超級有效的10天瘦身食譜

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超級有效的10天瘦身食譜 西安一商場排長隊(duì) 顧客用9個(gè)雞蛋可換胸罩 方便面 最好加蔬菜雞蛋煮著吃 夏季養(yǎng)肝 必吃幾款家常食物 考生吃雞蛋進(jìn)補(bǔ) 雞蛋不能吃太多 超級有效的10天瘦身食譜 飲食誤區(qū):80%的人吃雞蛋都會犯五大錯(cuò)誤 女性養(yǎng)顏必吃哪三種食物? 一周減肥食譜 吃得開心瘦得健康 讓你快速瘦下來的神奇辦法 巴黎歐萊雅重磅推出奇煥光感底妝系列(圖)

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