核心提示：碧生源常青茶能緩解便秘。碧生源常青茶中含有番瀉葉、決明子等中藥成分，這些藥材具有潤(rùn)腸通便的功效，因此有助于緩解便秘癥狀。但需要注意的是，該產(chǎn)品屬于保健食品，若便秘癥狀持續(xù)不改善，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診

碧生源常青茶能緩解便秘。

碧生源常青茶中含有番瀉葉、決明子等中藥成分，這些藥材具有潤(rùn)腸通便的功效，因此有助于緩解便秘癥狀。但需要注意的是，該產(chǎn)品屬于保健食品，若便秘癥狀持續(xù)不改善，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行診治。

如果患者在服用碧生源常青茶的同時(shí)還攝入了富含膳食纖維的食物或飲料，如燕麥片、芹菜等，則可能增加排便次數(shù)，進(jìn)而達(dá)到緩解便秘的目的。

對(duì)于便秘人群而言，日常生活中應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用辛辣刺激性食物，還要多喝水，適量運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

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