寶寶酸奶輔食推薦:六款美味點(diǎn)心教程
寶寶酸奶輔食推薦:六款美味點(diǎn)心教程
寶寶輔食新選擇:酸奶點(diǎn)心,既美味又營(yíng)養(yǎng)!
橙香酸奶糕
所需食材:橙汁100克,酸奶50克,淀粉25克,高鐵米粉
制作步驟:
將橙汁、酸奶和淀粉混合均勻
小火煮至粘稠,倒入碗中冷卻
切塊后沾滿高鐵米粉即可享用
酸奶燕麥蛋餅
所需食材:酸奶、即食燕麥40克、雞蛋一個(gè)、水果、山楂條
制作步驟:
燕麥與雞蛋攪拌均勻,山楂條切粒
不粘鍋刷油,倒入燕麥糊攤成餅
煎至兩面金黃,出鍋后抹上酸奶,搭配水果和山楂條食用
藍(lán)莓酸奶巴斯克
所需食材:酸奶40克、低筋面粉10克、雞蛋一個(gè)、藍(lán)莓
制作步驟:
酸奶與雞蛋攪拌均勻,篩入低筋面粉
加入藍(lán)莓,倒入鋪有油紙的蒸碗中
冷水蒸20分鐘,燜5分鐘即可
酸奶松餅
所需食材:酸奶60克、松餅粉50克、雞蛋一個(gè)
制作步驟:
酸奶與雞蛋攪拌均勻,加入松餅粉
不粘鍋刷油,倒入面糊,小火慢煎至表面氣泡滿滿時(shí)翻面再煎半分鐘即可
酸奶玉米餅
所需食材:玉米粒、酸奶、玉米淀粉
制作步驟:
玉米粒焯水煮熟,與所有食材混合均勻
不粘鍋刷油,倒入一勺混合物,整理成餅狀
煎至兩面金黃即可享用
肉松吐司卷
所需食材:酸奶、海苔肉松、吐司片、黑芝麻
制作步驟:
吐司去除面包邊,用搟面杖壓平
中間放入海苔肉松,卷起來(lái)備用
雞蛋液與黑芝麻打散,吐司卷浸泡雞蛋液
不粘鍋刷油,煎至金黃即可享用
小貼士:食材大小請(qǐng)根據(jù)寶寶的咀嚼能力調(diào)整,確保安全食用。
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