六款綠茶 喝出窈窕身姿
http://food.qm120.com2010-03-09 10:26:01 來源：全民健康網(wǎng)
綠茶正確沖泡形式
特別推薦：健康綠茶浴
綠茶是軍團(tuán)的先鋒部隊(duì)，把喝過的綠茶渣(3次的量)或泡過水的茶包(3-5包)，用紗布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次20分鐘。
功效：消除疲勞，加速身體血液循環(huán)和脂肪消耗，兼具美白功效。
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，對口腔還是有好處的)
“肚子一空，萬事皆空”，這句話道出了飲食的重要性，隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃已經(jīng)不是填飽肚子那么簡單了，吃什么，怎么吃才是人們所關(guān)心的。[[想要科學(xué)合理的飲食請進(jìn)入：飲食頻道]]
本文來源：全民健康網(wǎng) 編輯：wuya
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