首頁(yè) 資訊雞肉炒飯 (100 克)的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分

雞肉炒飯 (100 克)的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 08:13

食物數(shù)據(jù)庫(kù)和卡路里計(jì)數(shù)器

雞肉炒飯

營(yíng)養(yǎng)成分

食用量

100 克

能源

695 千焦

166 千卡

蛋白質(zhì)

6.29克

脂肪

6.04克

飽和脂肪

1.23克

多不飽和脂肪

1.703克

單不飽和脂肪

2.627克

膽固醇

53毫克

碳水化合物

21.12克

糖

0.7克

纖維

0.7克

鈉

302毫克

鉀

125毫克

上次更新時(shí)間: 2007年08月21日 07:33 上午

源: fatsecret Platform API

RDA*

(166 卡)

8% RDA

熱量分解：

碳水化合物 (52%)

脂肪 (33%)

蛋白質(zhì) (15%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建議的攝取量？

照片

+添加照片

營(yíng)養(yǎng)總結(jié):

大卡

166

脂肪

6.04克

碳水物

21.12克

蛋白質(zhì)

6.29克

雞肉炒飯 (100 克)含有166卡路里熱量分解： 33% 脂肪, 52% 碳水物, 15% 蛋白質(zhì).一般食用份量:食用量卡路里100 克1661 份（149克）2471 杯329相關(guān)炒飯類(lèi)型的:素食炒飯炒飯蝦炒飯豬肉炒飯查看更多炒飯的營(yíng)養(yǎng)信息相關(guān)米飯類(lèi)型的:白米即食糙米糙米白米（中粒米，煮熟）白米（短粒米，煮熟）即食白米查看更多米飯的營(yíng)養(yǎng)信息相關(guān)項(xiàng)目:煲仔飯雞肉湯飯炸雞（加面粉或是面包糠）煎雞蛋卷或是炒雞蛋（加之芝士和火腿肉或培根肉）火雞肉丸查看更多

尋找食物

添加此項(xiàng)目到我的食物日記日期:餐類(lèi):描述:份量:

保存刷新取消

最近吃過(guò)的食物:網(wǎng)易嚴(yán)選黑椒嫩牛魔芋粗糧炒飯全家奧爾良烤雞醬油炒飯

請(qǐng)注意，某些食物可能不適合某些人，在您實(shí)行任何的飲食方法或是減肥計(jì)劃之前，請(qǐng)您尋求相關(guān)醫(yī)生的建議。雖然本網(wǎng)站真誠(chéng)地為您提供相關(guān)信息，我們并認(rèn)為這些信息的正確的，但是FatSecret沒(méi)有作出任何聲明或保證所有信息的完整性或準(zhǔn)確性，包括所有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，請(qǐng)您自負(fù)使用風(fēng)險(xiǎn)。所有商標(biāo)，版權(quán)和其他形式的知識(shí)產(chǎn)權(quán)是其各自所有者財(cái)產(chǎn)。

網(wǎng)址: 雞肉炒飯 (100 克)的熱量和營(yíng)養(yǎng)成分 http://m.u1s5d6.cn/newsview719615.html