月經(jīng)期可以喝決明子茶嗎有什么影響

決明子泡茶是很多人喜歡的養(yǎng)生保健茶，尤其是常用電腦的白領(lǐng)女性，喝決明子茶對眼睛很有好處，但是決明子畢竟是中藥材，所以從中醫(yī)的角度講，并不是任何時(shí)期都適合喝決明子茶的，例如女性在月經(jīng)期間就不適宜喝決明子茶。

目錄決明子茶的制作方法月經(jīng)期可以喝決明子茶嗎有什么影響你知道決明子的副作用嗎決明子茶神奇療效決明子對養(yǎng)生的作用

1決明子茶的制作方法

　　決明子綠茶:

　　原料：決明子、綠茶各5g。

　　制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

　　功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

　　杞子甘菊茶

　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因?yàn)樾岳?，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

　　決明子茶

　　決明子也有明目排毒的功效，據(jù)說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯(cuò)的。

　　決明子茶有很好的保健功效，其制作方法也相對容易簡單，有興趣的朋友可以自己制作試試。

2月經(jīng)期可以喝決明子茶嗎有什么影響

　　決明子泡茶是很多人喜歡的養(yǎng)生保健茶，尤其是常用電腦的白領(lǐng)女性，喝決明子茶對眼睛很有好處，但是決明子畢竟是中藥材，所以從中醫(yī)的角度講，并不是任何時(shí)期都適合喝決明子茶的，例如女性在月經(jīng)期間就不適宜喝決明子茶。

　　決明子的性味歸經(jīng)

　　決明子味甘苦咸、性微寒，歸肝、腎、大腸經(jīng);質(zhì)潤，可升可降;具有清肝明目，潤腸通便的功效;

　　主治目赤澀痛，羞明多淚，青盲，雀目，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)，浮腫，小便不利，瘡毒，癬癩。

　　決明子茶的功效

　　喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯(cuò)的療效;而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結(jié)，幫助順利排便。

　　經(jīng)期喝決明子茶易月經(jīng)不調(diào)

　　決明子可引起腹瀉，女性長期服用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內(nèi)膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應(yīng)慎用。另外，決明子是一種瀉藥，長期服用對身體不好，會損傷身體的正氣。

　　寒涼類藥茶經(jīng)期慎用

　　寒涼類藥茶。決明子茶能減肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、養(yǎng)肝明目，金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽，很多人喜愛在秋季飲用。決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品，中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。女性經(jīng)期宜溫?zé)帷⒓珊疀?。如果在?jīng)期常喝上述藥茶，不利于經(jīng)血順利排出，可能引起痛經(jīng)等問題。

　　活血類藥茶經(jīng)期慎用

　　桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風(fēng)活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養(yǎng)心安神的作用;輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。這些藥茶都能活血，經(jīng)期用容易導(dǎo)致月經(jīng)量多、經(jīng)期延長。

3你知道決明子的副作用嗎

　　決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。

　　如果是從書上看來的或別人說用決明子治近視的話,那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了.決明子這味藥的確有清肝明目作用,所以對于肝火重或有熱像的比較適宜,對于沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的.中藥里有很多能明目的藥,如車前子,枸杞,石斛,免絲子,珍珠母,菊花,蟬蛻,石決明,刺蒺藜,秦皮,等等數(shù)不勝數(shù),具體用藥需要結(jié)合中醫(yī)辨證才行,不能一概盲目使用,這就是用中藥和用西藥最大的區(qū)別.

　　決明子(草決明)最大副作用可能是通便滑腸,一般不會有其他的問題,但氣虛便溏者不宜用.此藥的確有較好的減肥功效,還可配合生山楂增強(qiáng)減肥之力也是很好的.

4決明子茶神奇療效

　　對于長期對著電腦工作的白領(lǐng)人群來說，決明子是一款不可多得的養(yǎng)生中藥材。中醫(yī)認(rèn)為，決明子有清熱明目功效，對于養(yǎng)護(hù)眼睛非常有好處，而且對于長期缺少運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生便秘的人群，也有潤腸通便的效果。因此，常用決明子代茶是辦公室人群非常不錯(cuò)的養(yǎng)生方式。

　　決明子味苦、甘，具有清熱明目、潤腸通便的功效，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，并曰：“久服益精光，輕身。”古代有位老人，因常飲決明茶，眼明體健，并作詩云：愚翁八十目不暝，日書蠅頭夜點(diǎn)星，并非生得好眼力，只因長年食決明。藥理研究證實(shí)，決明子對視神經(jīng)有保護(hù)作用，并有降低膽固醇、降低血壓的作用，能防止血管硬化。

　　決明子代茶飲簡單方便，療效尤佳，制作方法如下：將決明子用微火炒制，勤加翻動(dòng)，炒至微黃色，有香氣逸出即可，不可炒糊，沏茶時(shí)，取20克放至茶杯中，用開水沖泡，數(shù)分鐘左右茶色即呈淡黃并逐漸加深，有香味溢出，芬芳沁人，飲之味道甘苦，別有風(fēng)味，如果再有選擇地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷葉等，效果更好。

5決明子對養(yǎng)生的作用

　　決明子為豆科植物決明的成熟種子。《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，并言其能治諸眼疾，“久服益精光，輕身”。我國古時(shí)有一位老人，因常飲決明茶而眼明體健，因此還作詩詠贊曰：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點(diǎn)星。并非生得好眼力，只緣長年食決明?！?/p>

　　決明子含大黃素、決明素、大黃酚等物質(zhì)，對視神經(jīng)有保護(hù)作用，可治療白內(nèi)障、青光眼、眼結(jié)膜炎等。凡肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤腫痛、羞明多淚等證，用之皆有良效。決明子還可用于熱結(jié)便秘和腸燥便秘。

　　決明子還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮作用，并有降低血清膽固醇與降血壓的功效，對防治血管硬化與高血壓病有一定療效，適合中老年人長期服用。

　　決明子內(nèi)服外用均佳，外用可消腫毒，熱敷太陽穴治頭痛，貼百會穴治頭風(fēng)、鼻衄;作枕用，治頭風(fēng)，明目安眠。內(nèi)服代茶飲尤佳。決明茶制作方法如下：將揀凈的決明子微火炒之，用鏟勤翻動(dòng)，炒至嫩黃色為度。沏茶時(shí)，取20克置于茶杯中，用開水沖浸，與泡茶相似。20分鐘后，茶色由淡黃漸深，有香味溢出。再次沖水時(shí)，則呈深黃色，濃如琥珀，芬芳沁人。 好了，上面小編介紹的決明子的作用讀者們是不是已經(jīng)心里有個(gè)明白了呢?大家對于決明子這種藥物要時(shí)常注意一下，因?yàn)樗鼘τ谖覀兇蠹襾碚f有著重大的作用。

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