首頁資訊精選八種健康養(yǎng)生茶一、春季...@元冬愛養(yǎng)生的動態(tài)

精選八種健康養(yǎng)生茶一、春季...@元冬愛養(yǎng)生的動態(tài)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月21日 16:41

精選八種健康養(yǎng)生茶

一、春季：
1.玫瑰花茶: 有疏肝理氣、和血解郁的功效，對肝胃不和、胸悶脅脹、胃脘疼痛、月經(jīng)不調(diào)、損傷瘀血，有一定的改善作用。
2.菊花茶: 含有維生素、類黃酮物質(zhì)、菊甙，以及鐵、鋅、銅、硒等微量元素有養(yǎng)肝平肝、清肝明目、清熱降火、解毒消炎的功效，還有增強抵抗力、護眼健康、提神醒腦、舒緩疲勞的作用。
二、夏季：
3.綠茶: 有潤腸通便、促進食欲、提神醒腦的功效。
4.薄荷茶: 有解渴排毒、疏散風熱、清利頭目、利咽透疹、疏肝行氣的功效。
三、秋季：
5.金桔茶: 增強免疫力、解毒排毒、促進代謝、有助消化。
6.烏龍茶: 有止渴提神、通便潤腸、滋陰養(yǎng)肺、提高免疫力。
四、冬季:
7.天門冬茶: 有養(yǎng)陰生津、養(yǎng)胃健胃、提高免疫力的作用。
8.鐵觀音茶: 有延緩衰老、止渴生津、輔助減肥、驅(qū)寒補陽的作用。