胃口不好的人吃點酵母片還是有效果的，酵母片能加速腸道的蠕動，能補充機體的維生素等營養(yǎng)成分，還能緩解消化不好以及食欲不振的癥狀，有一種干酵母片很多女孩子都在吃，會把酵母片當中減肥藥物來吃，那么酵母片針對能減肥嗎？吃多了有什么危害？

酵母片能減肥嗎

肯定的是酵母片對消化系統(tǒng)有幫助，因為酵母片當中含有多種的維生素成分，還有煙酸以及氨基酸成分，能加速腸胃道的蠕動，如果胃口不好的人也是可以用酵母片來改善的，但是有的女孩子用它來減肥。

因為酵母能調(diào)節(jié)腸胃，還能加速體內(nèi)的細胞新陳代謝，尤其是能美容養(yǎng)顏，但是用酵母來是不能來減肥的。

酵母片功效作用

第一、促進胃酸分泌

酵母片含有豐富的維生素B成分，能促進胃酸的分泌，還能增強食欲，尤其是孕婦是完全可以吃酵母片的，酵母片含有葉酸，也能保證胎兒的健康發(fā)育的。

第二、促進腦細胞的發(fā)育

酵母片當中含有一定量的鉻微量元素，這是一種能營養(yǎng)神經(jīng)的物質(zhì)，這種物質(zhì)也是能促進腦細胞的發(fā)育的，對于預防神經(jīng)炎有一定的療效。

第三、舒張血管

酵母片當中含有一定量的鹽酸成分，這種成分能舒張血管，還能起到動脈粥樣硬化的預防作用。

第四、降血糖

酵母片當中的物質(zhì)能起到降血糖的作用，鉻元素對于體內(nèi)的胰島素有活化作用，能從根本上起到很好的降糖效果的。

酵母片確實是能促進腸胃的蠕動，能將腸胃的各種毒素及時的排出體外，但是酵母不具備減肥的作用的，很多人也會拿酵母片當減肥藥來吃，其實酵母片長期吃效果是不好的，有的人天天吃引起了腹瀉還有腹痛等問題，長期吃酵母片也會出現(xiàn)中毒。

所以大家吃酵母片的時候一定要謹慎服用，不要盲目的吃它減肥。

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