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【步驟圖】番茄土豆?fàn)F飯的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 04:12

番茄土豆?fàn)F飯

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一道又有飯又有菜的美食,熱騰騰的,在寒冷的冬天,溫暖你的胃。以下是兩人份兒。

用料

番茄土豆?fàn)F飯的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

番茄表面劃十字刀,用開水燙一下,剝皮,切塊兒。切小點(diǎn)兒,反正要炒成醬的。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

土豆去皮,切成1厘米的小方塊兒。蔥斜著切蔥花,蒜切成片兒。

步驟 3

熱鍋。我用的鐵鍋。熱鍋意思是鍋里的水分要燒干。少放油。油熱了,加入蔥蒜,翻炒出香味兒。別炒焦,會苦。大約幾秒鐘,倒入西紅柿塊兒,改小火,炒出汁兒。

步驟 4

加入土豆塊兒,翻炒至變色(后面有個(gè)土豆快速熟的小竅門)。

步驟 5

加入2小勺生抽,1勺蠔油,2勺番茄醬。攪拌均勻。加清水,稍微蓋過土豆兒。煮2分鐘(按我的方法,放熟土豆兒)。

步驟 6

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加入米飯,攪勻,1分鐘出鍋。煎個(gè)雞胸/或雞蛋一搭配,哇!大餐的感覺。

番茄土豆?fàn)F飯的小貼士

1、土豆快速熟:切成塊兒之后,裝瓷盤,放入微波爐,高火3分鐘,土豆顏色變黃,就熟了。 2、番茄的挑選:粉色的,表面有白色微小的小點(diǎn)點(diǎn)的番茄,是沙瓤的,口感好,熟的透。千萬不要捏起來特別硬的,那種的皮厚,不好吃。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間:2019-11-23 21:23:04

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