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減肥纖體茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 03:03

減肥纖體茶

會員112584223女21歲已回復(fù)

市面的纖體茶喝一個月對身體傷害大么會不會出現(xiàn)什么不好的病

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱廣文主任醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院其他三級甲等

擅長：甲亢、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲減、甲狀腺功能減退、甲狀腺...

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主要不知道這種減肥茶的成分，所以引起的傷害及程度無法評估。祝好

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白毅醫(yī)師定西縣第二人民醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：胃、十二指腸潰瘍,球后十二指腸潰瘍,腹瀉,急性胃炎...

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問題分析：你好，根據(jù)你的敘述最好的飲料是白開水，纖體茶最好不要喝
意見建議：建議生活規(guī)律，放松心情，希望我的回復(fù)對你有幫助

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關(guān)注

景越主治醫(yī)師萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi)科一級甲等

擅長：心肌缺血,高血壓,冠心病

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指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你的描述給分析考慮，你可能是需要減肥，或者是通過食療。上述保健品可以適當(dāng)使用，但是不能過度依賴，關(guān)鍵是平時(shí)要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，多運(yùn)動。祝健康。

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相關(guān)問答

纖體瘦身減肥方法通常有跳繩減肥法等。
跳繩是一種比較好的鍛煉方式，如果掌握了跳繩的方法，可以達(dá)到纖體瘦身的減肥效果。從鍛煉的角度來看，連續(xù)10分鐘的跳繩，可以消耗30分鐘的卡路里。跳繩能夠在短時(shí)間里，燃燒掉很多的卡路里，但要長期堅(jiān)持。減肥期間還應(yīng)注意控制飲食，避免高脂肪，高熱量的食物。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥可以選擇喝綠茶，綠茶可以分解油脂并且可以幫助燃燒脂肪，而且可以為身體供給能量。也可以選擇決明子茶具，有潤腸通便，健脾益胃的作用，可以促進(jìn)新陳代謝，利于腸道中的毒素和垃圾排出，促進(jìn)胃腸蠕動，具有減肥的作用。普洱茶屬于發(fā)酵茶，可以吸收膽固醇和甘油三酯，增加人體抵抗力和免疫力。進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，注意控制食欲。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

通常沒有“紅茶和綠茶哪個減肥最好”的說法，一般綠茶的減肥相對紅茶來說效果更好。
綠茶中含有茶多酚、維生素、兒茶素等物質(zhì)，可以起到潤腸通便、促進(jìn)消化的作用，通常綠茶的兒茶素相較于紅茶來說會多一點(diǎn)，所以綠茶的減肥效果可能會好一些。減肥期間還要少吃肥膩、過甜的食物，增加體育鍛煉。
減肥不可以采用節(jié)食的方法，三餐需要定時(shí)定量。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

油茶通常不可以減肥。
減肥的底層邏輯是消耗脂肪和熱量，油茶通常不具有消耗脂肪和熱量的作用，因此，油茶一般不可以減肥。油茶是一種中藥材，可以起到清熱解毒、涼血止血的作用，可以用于治療咽喉腫痛、胃痛、牙痛、水火燙傷等病癥。如果符合油茶的適應(yīng)癥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用。
日常生活中，建議減肥的人群多吃新鮮的蔬菜和水果，還要多喝水，保持規(guī)律的作息，早睡早起，不要熬夜，有利于提高代謝，幫助減肥。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶對身體有好處，也有利于減肥，但是單純依靠這種方法減肥效果太有限，很難瘦下來，健康的減肥方法，需要節(jié)食加上有效運(yùn)動。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高熱量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意識做鍛煉運(yùn)動，如仰臥起坐、俯臥撐、爬樓梯、長跑、游泳等，減肥需要長期堅(jiān)持。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

通常情況下，紅茶不能減肥，沒有減肥的效果。具體分析如下：
紅茶含有氨基酸、礦物質(zhì)、多酚類物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素，一般可以促進(jìn)新陳代謝、增進(jìn)食欲。但是一般不具有減肥的效果。所以在減肥期間，還需要進(jìn)行運(yùn)動來促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減肥的效果，如進(jìn)行跑步、跳繩、打羽毛球等。還要減少高熱量、高脂肪食物的攝入，可以促進(jìn)減肥。