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【減肥茶的副作用】減肥茶副作用有哪些 喝減肥茶有什么危害

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 01:40

【減肥茶的副作用】減肥茶副作用有哪些 喝減肥茶有什么危害

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抑制食欲類減肥茶的副作用

抑制食欲類的減肥茶是通過(guò)提高人的飽腹感、降低人的食欲來(lái)控制人的食量,這種減肥茶的效果不穩(wěn)定,而且長(zhǎng)期大量服用,就很有可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

脂肪吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含有脂肪吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少小腸對(duì)脂肪的吸收,但是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脂溶性維生素和礦物質(zhì)吸收不足以及腹瀉的情況。

碳水化合物吸收阻斷劑減肥茶的副作用

含有碳水化合物吸收阻斷劑的減肥茶能夠減少人體吸收碳水化合物,阻止過(guò)量的碳水化合物被轉(zhuǎn)化為脂肪,副作用不明確。

腹瀉類減肥茶的副作用

含有腹瀉類成分的減肥茶是通過(guò)致瀉減少人體吸收食物,很有可能會(huì)造成胃腸道功能紊亂以及營(yíng)養(yǎng)不良等情況。

利尿劑減肥茶的副作用

含有利尿劑成分的減肥茶是通過(guò)促進(jìn)排尿減輕人體體重,但是利尿劑只能是減去人體內(nèi)的水分,一旦喝水,體重又回來(lái)了,對(duì)于長(zhǎng)期減肥是無(wú)效的,更重要的是會(huì)紊亂電解質(zhì)代謝,造成低血壓以及脫水等情況。

產(chǎn)熱類減肥茶的副作用

含有產(chǎn)熱類成分的減肥茶是通過(guò)提高心率以及血壓、提高人體新陳代謝率,使得身體產(chǎn)生并消耗更多的熱量,從而達(dá)到減肥的目的。這種減肥茶含有的副作用較多,比如頭疼、失眠、血壓升高、心動(dòng)過(guò)速等。

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