在養(yǎng)生文化日益盛行的今天，健身成了現(xiàn)代人生活的一部分，生活節(jié)奏快，工作壓力大，身體長期處于亞健康的年輕人，鐘愛練瑜伽，不僅是女性，男性也逐漸加入了瑜伽的隊伍，瑜伽除了塑形，還可以修身養(yǎng)性，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，因此瑜伽墊也算是除了衣物以外，貼身的運動用品，練習(xí)瑜伽需要一條材質(zhì)好，使用體驗感舒適的瑜伽墊，瑜伽墊材質(zhì)的好壞，不僅關(guān)系到練習(xí)瑜伽過程中的愉悅感，材質(zhì)的安全度還直接關(guān)系到健康。

瑜伽墊有哪些材質(zhì)？哪種材質(zhì)好？什么材質(zhì)的瑜伽墊適合初學(xué)者？

1、天然橡膠材質(zhì)瑜伽墊
天然橡膠也叫純橡膠，是從橡膠樹、橡膠草等植物提取的乳膠，經(jīng)過加工后制成了高彈性的高分子化合物，如橡膠瑜伽墊，純天然橡膠瑜伽墊一般為千元以上，耐磨、抓地、防滑效果都很好，因為材質(zhì)特性，橡膠瑜伽墊一般厚度僅為1mm~4mm，適合高階瑜伽健身者（練習(xí)瑜伽在十年以上）。

2、PU橡膠材質(zhì)瑜伽墊
PU橡膠是由PU表層加橡膠底合成的，一般PU橡膠的橡膠底是由各種單體聚合物反應(yīng)而成的，屬于合成橡膠，價格一般在幾百元左右，厚度同天然橡膠瑜伽墊一樣，1mm~4mm，PU表層耐汗效果好，但后續(xù)清潔和打理比較困難，PU橡膠瑜伽墊需要配合鋪一層瑜伽鋪巾使用，通常也適合高階瑜伽者，用來練習(xí)瑜伽、用作冥想墊。

3、TPE材質(zhì)瑜伽墊
TPE材質(zhì)分為純TPE和合成TPE，純TPE材質(zhì)是百分百TPE材質(zhì)，是由天然乳膠和天然亞麻提取，經(jīng)過加工制成高彈的TPE材質(zhì)瑜伽墊，國內(nèi)百分百純度的TPE材質(zhì)的瑜伽墊是GMZER這個牌子。純TPE材質(zhì)瑜伽墊具有高回彈、高耐磨、高防滑抓地、抗撕裂、抗磨損、表面耐汗抗菌、環(huán)保無異味、輕便易攜帶、易清理的特性。一條純TPE材質(zhì)的瑜伽墊使用壽命可以達(dá)到十年。合成TPE材質(zhì)是由PVC、NBR、EVE等發(fā)泡材質(zhì)混合制成的，比例是9:1（TPE材質(zhì)僅占比1），合成TPE材質(zhì)價格一般低于200，彈性差，使用體驗差，一般僅幾個月會出現(xiàn)變形磨損，有甲醛和氯化物釋放。純TPE材質(zhì)瑜伽墊的厚度一般是6mm~8mm（小于6mm容易硌傷，大于8mm容易站不穩(wěn))，8mm的厚度最適合初學(xué)者，能剛剛好避免肢體受傷以及站不穩(wěn)失衡摔倒。

4、軟木+TPE材質(zhì)瑜伽墊
軟木TPE材質(zhì)是天然橡膠樹的樹皮加TPE底層制成，它的特性是柔軟舒適，但因材質(zhì)特性，軟木表皮出汗和弄臟后不易清潔，需要配合瑜伽鋪巾使用，底部的TPE抓地效果不錯，它的厚度一般為5mm左右，適合進(jìn)階瑜伽者（練習(xí)瑜伽超過5年以上）。

5、PVC材質(zhì)瑜伽墊
PVC屬于非環(huán)保材質(zhì)，算是中低端的發(fā)泡材質(zhì)，材質(zhì)特性是密度低，彈性差，易變形，它的厚度一般可以做到10mm以上，很多品牌墊子都是PVC材質(zhì)的，有些價格還不低，甚至好幾百，差的也有幾十元的，但是PVC材質(zhì)始終是不環(huán)保材質(zhì)，它在練習(xí)瑜伽過程中會不停釋放甲醛和苯等物質(zhì)，使用體驗感也遠(yuǎn)不如純TPE材質(zhì)，僅適合做隔音墊等。

6、NBR材質(zhì)瑜伽墊
NBR是低端發(fā)泡材質(zhì)，雖然已經(jīng)被國際健康組織列入致癌物質(zhì)列表，但目前市面上依然有大量NBR材質(zhì)的瑜伽墊，賣點是價格低廉，有十幾二十元的，它的厚度有些可以達(dá)到20mm或者30mm，但是沒回彈度，一腳踩下去像直接踩到地板的感覺，有刺鼻味，這類墊子不適合作為貼身健身使用。

7、EVE材質(zhì)瑜伽墊
EVE是介于低端和中端之間的發(fā)泡材質(zhì)，硬度比較高，如制成瑜伽墊，需要加入比較多的高分子物質(zhì)，通常EVE材質(zhì)被廣泛應(yīng)用于鞋底，特性是輕且厚，有一定硬度，缺點是防滑和耐磨度較差，EVE材質(zhì)的墊子一般比較適合用作浴室防水墊等。

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