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生姜可以配合醋、紅茶、蜂蜜來促進(jìn)減肥，但不存在哪種減肥效果最好。

醋泡生姜水能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，加強(qiáng)代謝，有利于排出身體廢物。生姜泡紅茶能夠提神醒腦，促進(jìn)新陳代謝，加快燃脂速度，二者都可以促進(jìn)減肥。另外，還可以喝生姜泡的蜂蜜水，有潤(rùn)腸通便功效，有助于促進(jìn)體內(nèi)食物殘?jiān)懦觥?/p>

生姜味辛辣，具有一定刺激性，體質(zhì)偏熱的人群不宜服用。另外，長(zhǎng)期服用生姜容易對(duì)胃黏膜造成傷害。想要減肥，除了適量食用生姜水等促減肥配飲，還要配合一些有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、跳繩、游泳等。

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生姜加檸檬是有利于達(dá)到減肥的效果的，減肥期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行應(yīng)用，但是也注意不能夠長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行應(yīng)用，也容易對(duì)脾胃造成一定的損傷。如果火氣比較大的患者，也盡量減少應(yīng)用，還是需要做到飲食和運(yùn)動(dòng)的合理搭配，才... 詳細(xì)?

日常生活中減肥的方法很多，有些人會(huì)選擇生姜貼肚臍減肥，聽說這種減肥方法非常的快速，很多減肥人士都會(huì)紛紛的嘗試，不管是什么樣的減肥方法，都需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而且要選擇正確的減肥方法，因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況是... 詳細(xì)?

生姜放肚臍上一般不能減肥排濕。減肥的原理是消耗的熱量大于攝入的熱量，能否減肥需要看攝入熱量和消耗熱量的差值，生姜放肚臍上并不能加快熱量的消耗，且若攝入熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于消耗熱量，是不可能有減肥效果的，因此生... 詳細(xì)?

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生姜，別稱百辣云，姜根，勾裝指，因地辛，炎涼小子，鮮生姜和蜜炙姜。生姜味辛，略溫，有芳香味，生姜肉質(zhì)扁平且肥厚，多分布于國(guó)內(nèi)東南部和西南部。生姜里含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及多種礦物... 詳細(xì)?

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