懷孕之后變化最大的應(yīng)該就是孕媽媽們的身材，隨著肚子越來(lái)越大，體重也會(huì)越來(lái)越重，然后體型也在不斷地發(fā)生變化。在生完寶寶之后，腰還是那么粗，原本平坦的腹部囤積了很多贅肉，那么生完孩子多久恢復(fù)體重？

　　女性在分娩后體重會(huì)立即減少5.5千克左右，這個(gè)重量包括了胎兒、血液及其他液體，還有羊水的重量。在產(chǎn)后24小之內(nèi)體重已經(jīng)有明顯下降了。

　　產(chǎn)后一周，體重也會(huì)通過(guò)排尿排出大量液體之后有所下降，母乳喂養(yǎng)對(duì)減重也有一定的幫助，因?yàn)殡m然哺乳期每天攝入的熱量大約在500卡左右，但是在分娩后減掉的體重往往會(huì)更多。

　　如果是母乳喂養(yǎng)的媽媽，在產(chǎn)后兩周不應(yīng)該關(guān)注體重，而是關(guān)注自己的腰圍，因?yàn)樵诓溉槠诘膵寢寕?，平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)和食物都要足夠的豐富和充足，因此，不要因?yàn)轶w重秤上的數(shù)字而感到泄氣，影響了情緒，如果體重沒(méi)有減，腰圍沒(méi)有增加也是一件好事。

　　一般懷孕期間體重增加了10公斤-15公斤的媽媽，在產(chǎn)后一個(gè)月一般都會(huì)減少9公斤左右的體重，這樣很容易就恢復(fù)到孕前的身材了。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字財(cái)運(yùn) 2025運(yùn)勢(shì) 測(cè)終身運(yùn) 姓名詳批 結(jié)婚吉日

您的姓名:

您的性別:

男女

出生日期:

立即測(cè)算

相關(guān)知識(shí)

生完孩子怎樣快速恢復(fù)身材　如何健康減肥
人流后多久可恢復(fù)身體
產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后多久恢復(fù)性生活
成都金堂做包皮包莖手術(shù)后多久可以恢復(fù)·？
流產(chǎn)后多久可以要孩子？
醫(yī)生：新冠損傷味覺(jué)一月內(nèi)可恢復(fù)，新冠喪失味覺(jué)多久恢復(fù)？
昆明做完輸卵管復(fù)通術(shù)后多久能懷孕？
生完一般要在醫(yī)院住多久，順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)有區(qū)別嗎？
開學(xué)了，送孩子一份超詳細(xì)的體育鍛煉恢復(fù)攻略
生完孩子陰道還會(huì)很緊嗎 5個(gè)方法促進(jìn)緊致度提升

網(wǎng)址: 生完孩子多久恢復(fù)體重 http://m.u1s5d6.cn/newsview67940.html