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多維?;撬峋S生素B的功效與作用

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 12:48

孫曉扎 主治醫(yī)師 三甲

擅長:全科

提問

多維牛磺酸維生素B具有補(bǔ)充維生素B族、緩解疲勞、改善視力、抗氧化、解酒等功效和作用。
1.補(bǔ)充維生素B族
維生素B族參與能量代謝過程,缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和皮膚問題。
2.緩解疲勞
維生素B有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平,提高腦力活力,從而減輕疲勞感。
3.改善視力
維生素B對眼睛有益,能促進(jìn)角膜健康,預(yù)防夜盲癥。
4.抗氧化
牛磺酸具有清除自由基的作用,可以抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng),保護(hù)細(xì)胞免受損傷。
5.解酒
?;撬崮軌蚣铀僖掖即x,減少其在體內(nèi)的積累,從而起到一定的解酒效果。
使用多維?;撬峋S生素B時需注意遵循推薦劑量以避免過量攝入。同時,對于特定疾病或藥物相互作用有疑慮者,應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

2024-04-02 02:28

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