菌類的火鍋更是要講究原汁原味，喝原湯的味道鮮美，用骨頭湯來做菌湯味道就更是鮮的掉眉毛呢！想吃菌湯火鍋不要蠻煩的去現(xiàn)熬骨頭湯了，來上2塊排骨味的家樂濃湯寶就什么都解決了！簡單省事方便只要備好了蔬菜，

想吃火鍋那是分分鐘的事??！”用料主料姬松茸100克白菇4個雞腿菇1盒濃湯寶2塊輔料菠菜適量土豆粉適量油豆腐適量年糕片適量筍尖3條濃湯松茸蘑菇多菌鍋的做法1.提前將姬松茸用溫水泡軟洗去泥土，杏鮑菇切成薄片

2.菠菜摘洗干凈3.備好其他配料4.家樂濃湯寶2個5.煮鍋置于電磁爐上注入白水6.水開后放入2塊濃湯寶7.待其溶化8.后將菌菇類放入鍋內(nèi)煮9.蘑菇熟透了才可以放入蔬菜10.再次開鍋就可以撈起來吃了

濃湯松茸蘑菇多菌鍋烹飪技巧小英子心語：做火鍋類的食物，所有材料可以隨心選擇，多少夠吃就好，添加的食物過多湯的味道不濃可再放上一塊濃湯寶，直到味道滿意為止。蔬菜類的食物一定是最后放，煮的久了維生素流失沒有營養(yǎng)了，但是菌類的食物一定要煮熟了才能吃，否則容易中毒

松茸中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，能夠補(bǔ)充身體所需要的，必需氨基酸，和微量元素的，還有多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)細(xì)胞的活性，還有不飽和脂肪酸，肽類物質(zhì)等稀有元素。而且最重要的是，松茸中含有一種抗癌物質(zhì)松茸醇，有著很好的藥用價值和食療價值。食用松茸能夠很好的降低血液中的血糖濃度，還能夠促進(jìn)身體中葡萄糖的代謝，能夠很好的降低血糖的濃度。

松茸的功效作用1、能夠防癌，而且還對癌癥有著一定的治療作用松茸中所有的松茸醇，有著很好的抗癌作用，并且特別能夠抑制癌細(xì)胞的生長，從而可以抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，能夠提高人體的抵抗力，并且還可以，對癌癥有著很好的治療作用，所以對于癌癥患者來說，可以在日常生活中多食用一些松茸。

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