對(duì)于女性來說，胸部就是女性獨(dú)有的特征。一個(gè)女人有沒有魅力，自身的硬件必須有料。對(duì)于胸部，每個(gè)女人對(duì)它護(hù)理，是絕對(duì)不會(huì)輕視的。哪個(gè)女性不想漂亮、有吸引力。

乳頭凹陷并非小事，不僅會(huì)影響你胸部的美觀，還會(huì)妨礙你的哺乳功能，還會(huì)影響你胸部的健康 。因此，女性面對(duì)乳頭凹陷的問題，必須引起重視。

成年女性乳頭凹陷入乳暈皮面之下，不凸出于乳暈平面，致局部呈大小口狀時(shí)，稱為乳頭內(nèi)陷。

乳頭內(nèi)陷的程度有所差別，有的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，重者表現(xiàn)為乳頭凹入甚至翻轉(zhuǎn)。乳頭內(nèi)陷不僅有礙乳房的美觀，而且妨礙哺乳功能，且局部難于清洗，下陷的部位易藏污納垢，常引起局部感染，乳腺導(dǎo)管又與凹陷處相通，炎癥可向乳腺內(nèi)擴(kuò)散而引起乳腺炎，故應(yīng)予以矯正。

有時(shí)候，婦女生孩子時(shí)， 要是女孩，醫(yī)生就會(huì)在女娃的胸部把小乳頭往外面擠幾下，原來是防止以后乳頭內(nèi)陷。但是造成乳頭內(nèi)陷 原因有很多。主要有先天因素和后天因素造成的。

后天性乳頭凹陷的具體原因有以下幾點(diǎn)。

1、衣著過于緊束。特別是女性在胸部發(fā)育期內(nèi)衣過緊，很容易導(dǎo)致乳頭凹陷。

2、乳罩使用不當(dāng)。乳罩過小、過緊，使用過早，都會(huì)引起乳頭凹陷。

3、乳頭凹陷與遺傳也有一定關(guān)系，臨床觀察母親及其母親一代人中、姥姥有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

先天性乳頭凹陷的具體原因是：

1、乳頭和乳暈的平滑肌發(fā)育不良：乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，內(nèi)陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內(nèi)牽拉。這些肌束的質(zhì)地與輸乳管有明顯差別。

2、輸乳管本身發(fā)育不全：發(fā)育不全的輸乳管未能導(dǎo)管化表現(xiàn)為條索。

3、乳頭下缺乏支撐組織的撐托，也是乳頭內(nèi)陷的原因。

如何矯正乳頭凹陷：

一是胸罩法：選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。同時(shí)在胸罩的中央開一個(gè)似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。

二是負(fù)壓法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。

三是手法牽拉：少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時(shí)間長(zhǎng)了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

四是吸引療法：妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。

五是用乳頭矯正器：乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。

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