抗病功效5：預(yù)防中風(fēng)

　　美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，黑巧克力中含有一種化合物，它能在病人中風(fēng)3.5小時(shí)內(nèi)降低大腦的損傷程度。研究人員表示，每周吃一份巧克力，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)可減少22%。

　　抗病功效6：有益心臟

　　黑巧克力含有一種天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時(shí)增加心肌活力、放松肌肉，防止膽固醇在血管內(nèi)積累，對(duì)防治心血管疾病有一定功效。

　　抗病功效7：緩解壓力

　　巧克力能提高大腦內(nèi)一種叫“塞洛托寧”的化學(xué)物質(zhì)的水平。它能給人帶來(lái)安寧的感覺，更好地消除緊張情緒，起到緩解壓力的作用。

　　健康小貼士：

　　8歲以下兒童不宜吃巧克力

　　一般人群均可食用，但是8歲以下兒童不宜吃巧克力，糖尿病患者應(yīng)少吃或不吃巧克力（但可吃無(wú)糖巧克力）。

　　巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要。在飯前過(guò)量吃巧克力會(huì)產(chǎn)生飽腹感，因 而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響兒童的身體健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動(dòng)的纖維素，因而 影響胃腸道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安。

相關(guān)知識(shí)

盤點(diǎn)巧克力7個(gè)神奇的抗病功效
養(yǎng)生：巧克力七個(gè)神奇抗病功效【圖】【7】
揭秘 巧克力的四大抗病功效
巧克力六大抗病功效
你所不知道的巧克力的7個(gè)神奇抗病功效【3】
巧克力的7個(gè)保健功效
巧克力有7種預(yù)防疾病的功效
養(yǎng)生：你不得不知巧克力的七個(gè)神奇抗病功效！
黑巧克力的7大功效及副作用（第2種超受歡迎）
情人節(jié)的巧克力能防?。壳煽肆Φ墓πc危害

網(wǎng)址: 巧克力的7大抗病功效(2) http://m.u1s5d6.cn/newsview664826.html