在保持了多年的低調(diào)后，“不甘寂寞”的百日咳“重出江湖”，令“百日咳再現(xiàn)”一度沖上了熱搜。據(jù)說，這種急性呼吸道傳染病最典型的癥狀是讓人咳百天，故名“百日咳”；又據(jù)說，它最喜歡“招惹”孩子，成年人則鮮少中招。那么，真相果真如此嗎？

百日咳，真要咳百天？

百日咳由百日咳桿菌引起，最典型的癥狀就是陣發(fā)性、痙攣性咳嗽，咳嗽終末出現(xiàn)深長的雞啼樣吸氣性吼聲。所以，有患者咳嗽起來會感覺異常痛苦，五臟六腑幾乎都要咳得移位了。但得了百日咳，并非要咳上百天，若未進行抗感染治療，其病程可長達2月至3月，并且可能會引發(fā)一系列并發(fā)癥，如肺炎、腦病、心肌炎等；但若及時就醫(yī)，進行對癥治療，則可以有效縮短病程并減輕癥狀。

哪些人群，為高發(fā)群體？

呼吸系統(tǒng)功能較弱的嬰幼兒是百日咳發(fā)病的高風(fēng)險人群，特別是低月齡的娃，有可能會發(fā)展成重癥。另外，青少年及成人也不要放松警惕，因為百日咳通過呼吸道飛沫傳播，青少年及成人吸入飛沫也可能導(dǎo)致感染，雖然癥狀較輕，卻也成為了傳播嬰幼兒的主體，使得百日咳的傳播更加復(fù)雜。

患上百日咳，有哪些癥狀？

百日咳的癥狀可分為三個階段：

1.卡他期：即發(fā)病初期，這個階段很像感冒，表現(xiàn)為咳嗽、流涕、打噴嚏，癥狀較重者還會出現(xiàn)輕度發(fā)熱，早期還會有“過度流淚”和“結(jié)膜充血”的典型癥狀。不過，這些癥狀在治療后可能會消失，但咳嗽癥狀可能會加重。

2.痙咳期：一般出現(xiàn)在發(fā)病后的2-6周，此期特點是偶然性咳嗽和痙攣性咳嗽?；颊邥g斷地咳嗽十余聲，咳嗽聲如雞鳴樣，咳嗽時喉部呈痙攣狀態(tài)，反復(fù)發(fā)作，早晚不間斷，直到咳出黏稠痰為止。研究發(fā)現(xiàn)，青少年和成人感染百日咳后多表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽和暫時性緩解交替，大約持續(xù)2-3周。

3.恢復(fù)期：是病程的最后一個階段，通常出現(xiàn)在經(jīng)過有效治療和管理后。在這一階段，患者的咳嗽癥狀會逐漸減輕，陣發(fā)性痙攣性咳嗽的次數(shù)也會明顯減少。同時，患者的身體狀況和食欲會逐漸恢復(fù)，整體狀態(tài)逐漸好轉(zhuǎn)。

日常預(yù)防，有哪些措施？

1.保持良好的通風(fēng)環(huán)境：每天定時開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，有助于減少病菌在室內(nèi)滋生和傳播的機會。

2.定期清潔和消毒：定期清潔和消毒家庭環(huán)境，特別是孩子經(jīng)常接觸的物品和玩具，可以有效減少病菌的傳播。

3.避免與感染者接觸：在百日咳流行期間，盡量避免與感染者接觸，特別是那些癥狀明顯的人。如果必須接觸，要做好防護措施，如戴口罩、勤洗手等。

4.接種疫苗是預(yù)防百日咳的有效方法，分別3、4、5月齡接種一劑次，18～24個月加強接種一劑次。接種3-5年后保護性抗體降低，12年后抗體幾乎消失，應(yīng)再接種一次。

5.及時排痰：痙咳發(fā)作時協(xié)助側(cè)臥，坐起或者抱起，輕拍背部，協(xié)助排痰。咳嗽引起嘔吐時，要讓孩子把頭轉(zhuǎn)向一邊，以免嘔吐物進入氣管，引起窒息，嘔吐后要給孩子漱口。

6.保證營養(yǎng)：保證充足的營養(yǎng)攝入，特別是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，有助于提高身體免疫力。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽要清淡飲食，盡量少吃油膩、辛辣、刺激性食物。

7.充足睡眠、適度鍛煉：保持充足睡眠與適度運動，可以增強身體素質(zhì)，提高免疫力。

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