這是唐總的一番話，他是今日新晉百日達人！一起來看看他的專訪。

以下正文

唐 超 平

自我介紹

唐超平，廣州騰龍電子塑膠科技有限公司廠長，長期從事技術和管理工作。工作之余，特別愛閱讀愛運動，愛旅游愛交朋友。中山大學EMBA在讀，讀點書吧小股東，百日達人行動積極分子。對史振均老師的心神合一，目標達成的STARR十分推崇;更為他這個年歲腰纏萬金還敢橫渡瓊州海峽，經常一跑就是15公里，還是100公里越野跑的達人……人生如此，夫復何求？設定目標，并為之積極達成，并且能夠分解成可以點點滴滴天天朝著方向前進，這不是最理想的人生嗎-----有目標，并且循序漸進快樂地達到！

他推崇蘇格拉底，我覺得他的方式更像老子”孰能濁以靜之？徐清；孰能安以動之？徐生；保持道者，不欲盈。夫唯不盈，故能蔽而新成?！?/p>

恭喜唐超平同學成為新晉百日達人

下面目標達成互助社將頒發(fā)電子勛章

頒發(fā)勛章

從第1天到第100天，每天堅持做同一件事，你說難嗎？說不難那都是站著說話不腰疼的人，說容易嗎？真的不容易！

下面來看看百日達人唐總給我們分享這100天的心路歷程吧~

百日達人分享

恭喜您完成百日達人挑戰(zhàn)項目，遇見一個全新的自己!能堅持一件事100天的人的比例不足5%！現(xiàn)在正好是乘勝追擊，進行總結提升的好時機，下面幾個問題將幫助你很好地完成這個過程。

1、你是從什么時候開始百日挑戰(zhàn)，到什么時候結束？

唐總：“百日達成行動”開始于4月26日，到8月4日100天。

2、你的百日挑戰(zhàn)目標是什么？包括什么內容？

唐總：減脂十斤，恢復健康。

3、你為什么要設定這樣的目標？在這個目標設定之前你的狀況如何？

唐總：

我的健康狀況越來越差，爬個三、四層樓就氣喘吁吁，經常感覺易疲倦，越來越不想動，想做的事沒法完成，也漸漸失去了進取的動力。

4、萬事開頭難，這個目標設定之后的啟動環(huán)節(jié)你是怎樣走過來的，如果讓你給那些只有理想，難以啟動的群友說幾名句話，你會說什么呢？

唐總：

確定目標后，馬上去做就是。先是買了運動鞋、運動衫，本來我家有跑步機，穿上我的新鞋直接去跑，以前由于要擦洗舊跑鞋的鞋底，居然會不了了之。跑到2公里時就會打退堂鼓，見到自己汗流夾背，衣褲濕透，心里會說夠了夠了，其實遠遠沒夠，后來幾次才發(fā)現(xiàn)衣服濕透是起碼要求。

5、這個百日挑戰(zhàn)的堅持過程，你是怎樣走來的？有的人虎頭蛇尾，堅持不到最后就失敗了，你給也們會有什么寄語？

唐總：

經常是運動后衣服直接可以擰到滴很多水來；人是很喜歡給自己找理由和借口的，其實沒什么，去做就是的，甚至連想都不要多想，成了習慣后，不做反而不舒服。現(xiàn)在已過了為自己找借口的階段，現(xiàn)在主要面對應酬或其它工作和生活上事物的沖突，我們畢竟是管理者，并且有家小的人了，所以立凌云志，善策劃，有預案、調整與堅持的靈活把握就顯得非常重要；首先你要將運動、節(jié)食提高到與工作和賺錢同等重要的地位，身體就是你賺錢的機器，你與外界聯(lián)系的基站，你心理實現(xiàn)的裁體，你將服務于社會而不是成為社會的拖累，一切高尚的還是平凡的目標都要你親自去達成，要想達成更偉大的事情，請先達成你這么一個小目標！

6、百日挑戰(zhàn)成功之后，你的感覺如何？你體會到了什么？

唐總：

我的百日挑戰(zhàn)還不能說完全成功，我只能說形成了節(jié)食和運動的習慣，并且已是發(fā)自內心的需要，我總是會自覺得選擇我該做的，沒有來自內心的阻礙和苦痛。

7、百日挑戰(zhàn)成功之后，你的狀況跟目標設定之前有了什么差別，給大家分享分享。

唐總：

體型上也有了一些變化，肚腩是明顯的小了許多，體重有4~5斤的減輕，走路輕松起來，步行5公里都覺得很近的距離，我還經常走路或騎單車去鎮(zhèn)上取款、購物，甚至從家到公司7.5KM跑步去上班，身體減輕了更愿意運動，多動也就會減輕；真有點風助火勢，火助風威的味道；四十歲也并不老，也許堅持動動就真的不會老。

8、經過這個百日挑戰(zhàn)，你有了什么決定，你下一步的打算是什么？

唐總：

多去動，去走，去干想干的事情，去學習新知識，去結交新朋友，做想做的事情；年輕是用活力和能力來表達的，而不是看出生日期。

9、你想給廣大群友說些什么？

唐總：

關愛自己，成就自我。

10、你想對史振均老師和他發(fā)起的目標達成互助社說些什么？

唐總：

從參加史振均老師發(fā)起的“目標達成互助社”開始，并且在他和大家的鞭策與激勵下去完成自己的目標，完成下一個目標！

END

100天對于有目標的人來說，是個突破、是進步；而對沒有目標的人來說，是碌碌無為、和以往任何一天沒分別。

有勇氣加入百日達人挑戰(zhàn)嗎？有勇氣為自己設定一個小目標堅持100天嗎？一起來吧！

加微信即可加入：13160305927 暗號：百日達人 。

我們與你一起實現(xiàn)您的目標，幫助您遇見全新的自己！

成功的人之所以成功，是因為他們敢于挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)惰性挑戰(zhàn)自己，拒絕三分鐘熱度！

哪怕是很小很小的目標，持續(xù)地做，堅持100天，你將遇見一個你不敢想象的自己！

她的100天，等于別人好幾年，為什么？——馬玲玲（雙百日達人）

爛開始，好結果，我用100天戒了15年的煙癮，人生操之在我的感覺真好！——譚志高（戒癮達人）

我是張?zhí)O真，在互助社我實現(xiàn)了一個小目標，我將繼續(xù)行走在實現(xiàn)目標的路上！

不邁出第一步，你不知道自己有多糟糕，同樣你也不知道自己有多牛叉！——CASH（每天3公里）

我是來自蒙古的新晉百日達人姜艷，我成功實現(xiàn)了一個小目標，這種感覺真好！——姜艷（每日總結）

我是新晉百日達人唐杜娟，我通過百日挑戰(zhàn)遇見了一個全新的自己！——杜鵑（正能量朗讀達人）

我是新晉百日達人許樹強，我做到了?。∥彝瓿闪嗣咳张?KM的小目標！

【史振鈞100天每日喚醒】情景復盤——如何搞定堅持這件事？返回搜狐，查看更多

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