紅糖姜茶的熱量一般來(lái)講比較高，每100g含有1651kJ的熱量，紅糖姜茶不可作為藥物進(jìn)行疾病的治療，個(gè)人應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)囑進(jìn)行服用，不可私自盲目服用，以免影響到身體健康。

紅糖姜茶一般是由紅糖和生姜制成的一種茶飲，生姜是一種比較常見(jiàn)的中藥材，服用以后不僅有潤(rùn)肺止咳的功效，還可以起到解表散寒的作用，紅糖益脾緩肝、補(bǔ)血活血、通淤以及排毒。紅糖和姜茶一起沖泡以后，適量服用可以增強(qiáng)發(fā)散風(fēng)寒、發(fā)汗解表、驅(qū)寒暖胃的功效，還可以用于寒凝血瘀導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)等。

如果在經(jīng)期適量服用紅糖姜茶，可以適當(dāng)減輕痛經(jīng)的癥狀，但由于紅糖含有大量蔗糖，且紅糖姜茶有溫?zé)嶙萄a(bǔ)的作用，因此具有比較高的熱量，如果長(zhǎng)期大量服用的話，可能會(huì)導(dǎo)致碳水化合物攝入過(guò)多，進(jìn)而造成人體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積，容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

個(gè)人平時(shí)應(yīng)避免大量服用紅糖姜茶，容易加重脾胃負(fù)擔(dān)。如果個(gè)人出現(xiàn)畏寒、胃痛等不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，完善望診、問(wèn)診、切診等相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行辨證論治。

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