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私人健康顧問,健康顧問證書怎么考

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 09:25

賦能私人健康顧問：情緒、生病、七情、平衡、中醫(yī)養(yǎng)生

【私人健康顧問】賦能學(xué)習(xí)筆記第0039篇

一、人為何生病

關(guān)鍵要點：

生病的外因是外邪侵入，內(nèi)因則是身體的“內(nèi)亂”或情緒導(dǎo)致。

情緒是身體的“磁場”，分高頻與低頻，不良情緒可致病。

七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是常見的情緒表現(xiàn)。

補充：

我們可以將身體比作一個王國，情緒就是這個王國的內(nèi)部氛圍。當(dāng)內(nèi)部氛圍和諧時，王國繁榮；當(dāng)內(nèi)部發(fā)生“”時，王國就會動蕩不安，生病就是王國動蕩的一個表現(xiàn)。

二、七情與五臟

怒與肝

關(guān)鍵要點：怒則氣上，怒傷肝。怒氣是負面情緒的爆發(fā)。

比方：發(fā)怒時，就像火山噴發(fā)，能量急劇上升，對肝臟造成傷害。

喜與心

關(guān)鍵要點：喜則氣緩，過喜傷心。適當(dāng)?shù)南矏傆幸妫^喜則有害。

舉例：范進中舉，過喜導(dǎo)致失心瘋，說明情緒需要穩(wěn)定，不宜大起大落。

思與脾

關(guān)鍵要點：思則氣結(jié)，過思傷脾。過度思考導(dǎo)致氣機郁結(jié)，傷害。

數(shù)據(jù)：現(xiàn)代人大多從事腦力勞動，過度用腦導(dǎo)致脾虛、氣機郁結(jié)的現(xiàn)象非常普遍。

悲與肺

關(guān)鍵要點：悲則氣消，過悲傷肺。悲傷導(dǎo)致能量坍塌，傷害肺氣。

比方：悲傷時，如同意志力不夠，上面的能量“倒塌”下來，導(dǎo)致氣消。

恐與驚與腎

關(guān)鍵要點：驚則氣下，過驚傷腎。恐和驚都會傷害腎氣，但恐是緩慢的，驚是突如其來的。

舉例：受到驚嚇后尿褲子，說明腎氣受傷，能量急速下降。

三、情緒平衡與養(yǎng)生

關(guān)鍵要點：

中醫(yī)強調(diào)平衡，情緒能量也需要平衡。

不喜、不怒、不憂、不思、不悲、不恐、不驚，是最平和的狀態(tài)。

養(yǎng)生需要回到清靜心、平常心，做好“心”的功課。

總結(jié)：

舌診哥學(xué)習(xí)筆記主要記錄了情緒與生病的關(guān)系，以及七情如何影響五臟。通過學(xué)習(xí)，我們了解到情緒對身體的巨大影響，以及如何通過平衡情緒來養(yǎng)生。在日常生活中，我們應(yīng)該學(xué)會控制情緒，保持一顆平和的心，這樣才能擁有健康的身體。"

【私人健康顧問揭秘】6句話，讓你洞悉人性與健康的奧秘！

導(dǎo)語：我是你的【私人健康顧問】，今天我要為你揭秘人性的真相和本質(zhì)，以及它們?nèi)绾斡绊懩愕慕】蹬c幸福！通過以下6句話，你將洞悉人性的奧秘，從而更好地照顧自己的身心健康。

一、人們最想表達的，不是疾病癥狀，而是對健康渴望的心情。

每個人都有一顆渴望健康的心，但往往被疾病的癥狀所困擾。作為你的【私人健康顧問】，我深知人們最想表達的并不是疾病的痛苦，而是對健康生活的迫切渴望。因此，我會傾聽你的心聲，理解你的需求，為你量身定制健康方案，讓你重新?lián)碛薪】蹬c活力。

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面對疾病時，人們最需要的是關(guān)懷與認同。他們希望有人能夠理解他們的痛苦和掙扎，給予他們情感上的支持和安慰。作為你的【私人健康顧問】，我會陪伴在你身邊，傾聽你的感受，給予你無微不至的關(guān)懷和認同，讓你在疾病的陰霾中找到溫暖和力量。

四、人們最看重的，不是醫(yī)療費用，而是隱藏在背后的健康價值。

在醫(yī)療領(lǐng)域，費用往往是一個敏感的話題。然而，人們真正看重的并不是醫(yī)療費用本身，而是隱藏在背后的健康價值。作為你的【私人健康顧問】，我會為你提供全面的健康管理方案，讓你了解如何正確投資自己的健康，從而獲得更長遠、更全面的回報。

五、人們最推崇的，不是醫(yī)學(xué)理論，而是對健康有益的實用方法。

在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，理論固然重要，但人們更推崇的是實用、有效的方法。作為你的【私人健康顧問】，我會為你提供經(jīng)過科學(xué)驗證的健康方法和建議，讓你在實際生活中能夠輕松應(yīng)用，從而改善自己的健康狀況。

六、人們批評醫(yī)療不公，并非反感不公本身，而是因為自己或親人未受到足夠關(guān)懷。

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結(jié)語：通過以上6句話，【私人健康顧問】為你揭示了人性與健康的奧秘。在這個過程中，你不僅了解了人性的真相和本質(zhì)，還學(xué)會了如何更好地照顧自己的身心健康。記住，【私人健康顧問】將一直陪伴在你身邊，為你提供最專業(yè)、最貼心的健康管理服務(wù)?，F(xiàn)在就開始行動吧，讓我們一起邁向更健康、更美好的未來！

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