血糖的來(lái)源主要包括外源攝入以及自身產(chǎn)生兩方面。

1.外源攝入

外來(lái)攝入是血糖來(lái)源的一方面，人體在進(jìn)食之后可發(fā)現(xiàn)血糖增高，主要是進(jìn)食碳水化合物、脂肪以及蛋白質(zhì)后，會(huì)經(jīng)過(guò)腸胃道的消化和吸收，然后形成血糖。

2.自身產(chǎn)生

如果在短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有進(jìn)食，血液當(dāng)中的糖分通常并不會(huì)在短時(shí)間內(nèi)下降，仍然會(huì)處于正常的狀態(tài)。此時(shí)所產(chǎn)生的血糖主要來(lái)源于肝臟，肝臟可儲(chǔ)存肝糖原，人體在空腹時(shí)主要由肝臟輸出糖分，提供充足的原料。但如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)餐，肝糖原會(huì)逐漸耗竭，此時(shí)血液當(dāng)中的糖分則主要來(lái)源于糖異生。

體內(nèi)的脂肪會(huì)分解成甘油和脂肪酸，蛋白質(zhì)則會(huì)分解氨基酸，體內(nèi)的氨基酸、脂肪酸和甘油則會(huì)共同運(yùn)至肝臟，肝臟可通過(guò)糖異生轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟牵峁┤梭w所需要的血糖。

血糖在人體當(dāng)中起到重要的作用，如果血糖過(guò)高可能會(huì)造成糖尿病。如果血糖的來(lái)源減少或消耗量增加，則會(huì)導(dǎo)致血糖降低，從而引起低血糖。

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