飲料熱量揭秘,輕松選瘦瘦水??
飲料熱量揭秘,輕松選瘦瘦水??
炎炎夏日,一杯清涼飲料簡直是救星!但你知道嗎?不是所有飲品都熱量爆表,有些其實(shí)還挺健康呢!小小酌或是作為早餐、下午茶的搭檔,都是超級(jí)方便的選擇!今天就來分享我日常愛喝的幾款低卡飲品,助你清爽一夏! P1?? 清新低卡選擇: - 李子園:僅76kcal,清甜不膩口 - 茶π:83kcal,味味與茶香的完美融合 - 茉莉清茶:101kcal,解膩神器,比白水有趣多了 - 脈動(dòng):118kcal,運(yùn)動(dòng)后的微量元素補(bǔ)給站 P2?? 中熱量熱量精選: - costa拿鐵:129kcal,咖啡控的溫和選擇 - 維他命水:132kcal,補(bǔ)充水分的同時(shí)補(bǔ)充維生素 - 山楂樹下:133kcal,喚醒喚醒喚醒喚醒你的味蕾 - 海之言:144calcal,海鹽的清爽,夏日的味道33?? 高一點(diǎn)的熱量,偶爾放縱: - 雀巢咖啡:159kcal,提神醒腦,香濃誘人 - 青梅綠茶:161kcal,酸甜青梅,夏日清新 - 水溶C100:169kcal,滿滿維C,健康每一日 - 王老吉:171kcal,涼茶經(jīng)典,去火又解渴 當(dāng)然,減脂期的寶子們,還是回歸最純凈的白開水最實(shí)在!但記得,選擇飲品時(shí),根據(jù)自己的需求和每日攝入熱量來挑選哦! 讓我們享受享受夏日的美好時(shí)光時(shí),也不忘健康與美麗! #仙女都在喝什么#飲品推薦#今天你喝飲料了嗎#無糖飲料#網(wǎng)紅飲品打卡#飲料推薦#健康知識(shí)分享#健康飲食#0元玩轉(zhuǎn)這座城
發(fā)布于9月14日 00:18
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