飲料熱量揭秘，輕松選瘦瘦水??

炎炎夏日，一杯清涼飲料簡直是救星！但你知道嗎？不是所有飲品都熱量爆表，有些其實(shí)還挺健康呢！小小酌或是作為早餐、下午茶的搭檔，都是超級(jí)方便的選擇！今天就來分享我日常愛喝的幾款低卡飲品，助你清爽一夏！ P1?? 清新低卡選擇： - 李子園：僅76kcal，清甜不膩口 - 茶π：83kcal，味味與茶香的完美融合 - 茉莉清茶：101kcal，解膩神器，比白水有趣多了 - 脈動(dòng)：118kcal，運(yùn)動(dòng)后的微量元素補(bǔ)給站 P2?? 中熱量熱量精選： - costa拿鐵：129kcal，咖啡控的溫和選擇 - 維他命水：132kcal，補(bǔ)充水分的同時(shí)補(bǔ)充維生素 - 山楂樹下：133kcal，喚醒喚醒喚醒喚醒你的味蕾 - 海之言：144calcal，海鹽的清爽，夏日的味道33?? 高一點(diǎn)的熱量，偶爾放縱： - 雀巢咖啡：159kcal，提神醒腦，香濃誘人 - 青梅綠茶：161kcal，酸甜青梅，夏日清新 - 水溶C100：169kcal，滿滿維C，健康每一日 - 王老吉：171kcal，涼茶經(jīng)典，去火又解渴 當(dāng)然，減脂期的寶子們，還是回歸最純凈的白開水最實(shí)在！但記得，選擇飲品時(shí)，根據(jù)自己的需求和每日攝入熱量來挑選哦！ 讓我們享受享受夏日的美好時(shí)光時(shí)，也不忘健康與美麗！ #仙女都在喝什么#飲品推薦#今天你喝飲料了嗎#無糖飲料#網(wǎng)紅飲品打卡#飲料推薦#健康知識(shí)分享#健康飲食#0元玩轉(zhuǎn)這座城

發(fā)布于9月14日 00:18

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