家庭健康關(guān)乎國家健康水平（健康互聯(lián)網(wǎng)）

《 人民日報海外版 》（ 2019年12月13日   第 09 版）

　　健康家庭建設(shè)可以讓宏觀戰(zhàn)略或者政策在微觀而又具體的場景中得以落地實現(xiàn)，作為推動落實健康行動的著力點，“家庭”具有得天獨厚的優(yōu)勢。在近日舉辦的2019中國家庭健康大會上，與會專家學(xué)者就“健康中國行動”如何在“家庭”中落地實施建言獻策。

　　國家衛(wèi)生健康委規(guī)劃發(fā)展與信息化司司長毛群安介紹，健康中國行動共涉及15個專項行動、三大方面：第一，影響健康的因素，比如怎樣合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持心理平衡；第二，維護全生命周期，關(guān)注重點人群，婦女、兒童、青少年、老年人；第三，防控重大疾病，比如心腦血管病、腫瘤、慢性阻塞性肺炎。健康中國行動包括政府要做什么，社會要做什么，個人與家庭要做什么。

　　按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義，其包括了身體的健康、心理的健康，還有社會適應(yīng)性以及道德層面的健康。每個家庭都應(yīng)該營造相互關(guān)愛的溫馨家庭環(huán)境，只有每個家庭都健康了，國家整體健康水平才能提升。

　　對于健康科普話題，中國醫(yī)師協(xié)會健康傳播工作委員會常務(wù)副主任委員兼秘書長施琳玲說，隨著健康中國行動的全力推動，醫(yī)生群體已經(jīng)站在了健康普及行動的主戰(zhàn)場，但這還不夠，還需要更多人的參與，每個人、每個機構(gòu)不僅要做健康知識的獲取者，還應(yīng)做健康知識的傳播者、踐行者、示范者。

　　中國家庭報社社長、總編輯張紅蘋解讀了“2019《中國家庭報》讀者健康理念及行為模式分析”。她說，我們通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，三代同堂的家庭，飲食會更加健康，更加有利于減油、減鹽。來自不同地域、不同年齡，不同飲食習(xí)慣的人在一起生活，大家在飲食上會磨合，會相互妥協(xié)，這個過程會讓飲食習(xí)慣趨向更加健康的狀態(tài)。同時家庭成員一起用餐的時候，膳食往往更加豐富。因此建議有空的時候，多跟親人聚一聚、聊聊天，一方面可以加強心理健康的建設(shè)，另一方面，也能吃得更健康，一舉多得。

　　在本次中國家庭健康大會發(fā)布的《建設(shè)健康家庭倡議書》中，提出了“主動學(xué)習(xí)健康知識，自覺養(yǎng)成健康理念”“合理膳食，減鹽少油，戒煙限酒，清淡健康”等10條倡議。

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