首頁(yè) 資訊治療瘋狂購(gòu)物癥怎么辦？

治療瘋狂購(gòu)物癥怎么辦？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 03:14

治療瘋狂購(gòu)物癥怎么辦？

分享者：天有情更新時(shí)間：2019-01-11 07:42:2788268閱讀

概述

所謂“購(gòu)物狂”，就是對(duì)商品有一種病態(tài)的占有欲，當(dāng)她們面對(duì)琳瑯滿目的商品，哪怕是對(duì)自己來(lái)說(shuō)毫無(wú)用處或者是重復(fù)購(gòu)買的商品，都會(huì)不加思索地大掏腰包，甚至一天不買幾樣?xùn)|西，就覺(jué)得堵得慌。治療瘋狂購(gòu)物癥怎么辦？下面跟大家說(shuō)說(shuō)

治療瘋狂購(gòu)物癥怎么辦？

出門不要帶太多的錢，每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么，必要時(shí)與同伴一塊去逛街，并要同伴幫助提醒。最關(guān)鍵還在于搞清楚購(gòu)物欲望的背后有哪些心理問(wèn)題，是否有對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿和對(duì)自己的不滿。當(dāng)一個(gè)人敢于面對(duì)問(wèn)題并去解決問(wèn)題時(shí)，心理才會(huì)平衡。

不斷提醒自己，在焦慮時(shí)不要購(gòu)物，在緊張使不要購(gòu)物，在不開心時(shí)不要購(gòu)物，這樣漸漸就會(huì)形成不購(gòu)物的習(xí)慣。堅(jiān)持寫購(gòu)物日記。購(gòu)物之前先列清單，列出自己想購(gòu)買的物品，價(jià)錢及購(gòu)物的原因，然后再購(gòu)物，購(gòu)物后再總結(jié)自己購(gòu)物的實(shí)際情況，購(gòu)物后的感覺(jué)以及購(gòu)物是否超出預(yù)算，

讓他人代為管理金錢。遭遇瘋狂購(gòu)物癥的人一般多為富二代或者收入較高的人群，因?yàn)檫@些人比較有錢，購(gòu)物時(shí)可隨心所欲。因此，為了讓自己免除瘋狂購(gòu)物癥的困擾?；颊咴阱X財(cái)充裕時(shí)或者想瘋狂購(gòu)物時(shí)應(yīng)將錢財(cái)交由其他人保管，使自己只有少量的生活費(fèi)，這樣才能減少購(gòu)買欲。

注意事項(xiàng)

要糾正過(guò)于強(qiáng)烈的購(gòu)物欲望，則需要加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，力求保持平常的心態(tài)，使這種心理疾患得以減輕或消除。希望現(xiàn)代都市病“瘋狂購(gòu)物癥”不再是諸多白領(lǐng)們?cè)略鹿獾呢瑝?mèng)，也希望瘋狂購(gòu)物癥患者能夠早日克制自己不正常的購(gòu)買欲，抵制誘惑，拒絕誘惑。

溫馨提示：以上經(jīng)驗(yàn)分享由網(wǎng)友原創(chuàng)分享，僅供參考，未經(jīng)許可禁止轉(zhuǎn)載，違者必究

可能感興趣的換一換

顱內(nèi)低壓性頭痛會(huì)引...

生活保健 15405閱讀

DF-2敗血癥的皮...

生活保健 108980閱讀

陰虛火亢癥是什么意...

生活保健 107580閱讀

空間感知障礙如何治...

生活保健 116884閱讀

肛門口長(zhǎng)了個(gè)肉疙瘩...

生活保健 92542閱讀

彩光嫩膚祛斑要多少...

生活保健 191189閱讀

為什么有人出汗多有...

生活保健 131525閱讀

PRP自體干細(xì)胞嫩...

生活保健 117118閱讀

肝靜脈病變是什么原...

生活保健 97094閱讀

最新經(jīng)驗(yàn)

青春無(wú)悔剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 女性尿路結(jié)石怎么辦? ” 2020-12-04 青春無(wú)悔剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 氟康唑分散片怎么用？ ” 2019-09-17 青春無(wú)悔剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 彩光嫩膚祛斑要多少錢... ” 2019-09-17 青春無(wú)悔剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 慢性中耳炎吃什么藥？ ” 2019-09-17 青春無(wú)悔剛剛分享了經(jīng)驗(yàn) “ 哪些原因會(huì)引起種痘并... ” 2019-09-17

網(wǎng)址: 治療瘋狂購(gòu)物癥怎么辦？ http://m.u1s5d6.cn/newsview636592.html