荷葉在生活中很常見，不僅有較高的觀賞價值，還能曬干制作成藥材，而薄荷氣味清香，烹飪時適量添加，可以去腥提味，而且還是常用的中藥之一，那么，薄荷和荷葉能一起泡嗎？

薄荷和荷葉能一起泡嗎

能一起泡。

薄荷性涼、味辛，具有宣散風(fēng)熱、發(fā)汗透疹的功效，可用于風(fēng)熱感冒、身不出汗、頭痛目赤等癥狀，常與桑葉、菊花等配伍應(yīng)用，而荷葉性平、味苦，能清熱解暑、涼血止血，常用于暑熱煩渴、便血崩漏等癥狀，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。

荷葉薄荷茶能瘦身嗎

有一定作用。

荷葉薄荷茶中含有生物堿，能促進體內(nèi)脂肪的分解，防止脂肪堆積，還能加速新陳代謝，有利于體內(nèi)毒素的排出，并且荷葉薄荷茶具有利水除濕的功效，可以用于痰濕所致的肥胖，因此，常喝荷葉薄荷茶，有一定的減肥作用。

薄荷泡水喝有什么好處

提神醒腦

薄荷中含有大量的薄荷油，氣味清香，有提神醒腦的作用，還能緩解疲勞、調(diào)節(jié)情緒，適合經(jīng)常熬夜、心情煩悶的人群。

清熱降暑

薄荷茶味道清涼，還有清熱解毒、宣散風(fēng)熱的功效，適用于頭痛目赤、口舌生瘡等癥狀，特別適合夏季飲用。

消炎止痛

薄荷中含有多種有效成分，有抗菌消炎的作用，還含有大量的薄荷醇，有一定的止痛功效，用薄荷泡水喝，可以緩解頭痛、咽喉腫痛等。

薄荷茶能天天喝嗎

不能天天喝。

薄荷具有疏散風(fēng)熱、疏肝解郁的功效，用薄荷泡水喝，可以治療風(fēng)熱外感、頭痛目赤、食滯腹脹等癥狀，還可以緩解焦慮、緊張的情緒，但薄荷茶性質(zhì)寒涼，若長期過量食用，可能會加重體內(nèi)寒氣，導(dǎo)致脾胃虛寒，一般來說，一周喝2~3次即可。

荷葉薄荷茶怎么泡好喝

荷葉薄荷茶

材料

茶葉、薄荷、荷葉。

做法

1、將荷葉洗凈，切成細(xì)碎狀；

2、將荷葉、茶葉、薄荷放入杯中；

3、用沸水沖泡，蓋上杯蓋；

4、沖泡5分鐘左右，即可飲用。

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