黑咖啡的熱量是多少

2024-09-12?? 2509

病情描述：

黑咖啡的熱量是多少

醫(yī)生回答：

黑咖啡，即不加糖和奶的純咖啡，通常熱量非常低。一杯8盎司（約240毫升）的黑咖啡大約只含有5卡路里的熱量。這是因?yàn)榭Х榷贡旧韼缀醪缓瑹崃?，而咖啡中的咖啡因和其他化合物?duì)熱量的貢獻(xiàn)微乎其微。黑咖啡的熱量主要來自于咖啡豆在烘焙過程中產(chǎn)生的少量油脂。然而，這些油脂在沖泡過程中溶解到水中的量很少，因此黑咖啡的熱量可以忽略不計(jì)。對(duì)于那些希望控制熱量攝入的人來說，黑咖啡是一種理想的飲品選擇。

2024-09-12

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