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夏季喝什么飲品好呢?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 19:57

夏天飲品做法1:桂花酸梅湯

酸梅湯可是中國(guó)人民偉大的智慧結(jié)晶,最為經(jīng)典的消夏飲品。所有的材料都可以在中藥鋪買到,酸甜可口,夏日必備!特殊時(shí)期的MM也不用擔(dān)心太涼哦,可以放心飲用。

主料:

烏梅3顆、甘草5片、玫瑰茄5個(gè)、山楂片6片、陳皮1小把

夏季喝什么飲品好 在冰爽中瘦下來(lái)

輔料:

桂花1小把、冰糖適量、

做法:

1、主料放入冷水中浸泡一會(huì)兒,洗凈后濾網(wǎng)濾干。

2、將湯鍋?zhàn)M水,放入主料。

3、大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火,繼續(xù)煮2小時(shí)。

4、加入桂花煮一會(huì)兒,關(guān)火,加冰糖。

5、晾涼后過(guò)濾網(wǎng),倒入容器內(nèi),入冰箱。

夏天飲品做法2:鳳梨霜汁

夏季喝什么飲品好 在冰爽中瘦下來(lái)

聽(tīng)名字顯得有點(diǎn)過(guò)甜的一款飲品,其實(shí)不然。不同層次的綠,相互區(qū)別又相互融合,特別有夏天的感覺(jué)。

材料:

薄荷糖漿30ml、鳳梨汁45ml、無(wú)色汽水8分滿

做法:

1、在杯中加入適量冰塊(約5分滿)。

2、以量酒器取薄荷糖漿、鳳梨汁倒入杯中。

3、取無(wú)色汽水注入約8分滿。

4. 放入冰塊,表面放上片薄荷葉。


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