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　　盡管碳酸飲料好喝，口感好，清涼消暑，但是由于碳酸飲料幾乎不含什么營養(yǎng)成分，所以，多喝碳酸飲料對人體健康不利，那么，碳酸飲料有什么危害呢?

　　首先，碳酸飲料是在液體飲料中充入二氧化碳做成的，喝了碳酸飲料后，碳酸飲料在體內(nèi)釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，并會影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。同時，飲料中含有的大量糖分除有損牙齒健康，小兒過多喝碳酸飲料可導致齲齒。而且因為過多的糖分被人體吸收后會產(chǎn)生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。

　　其次，碳酸飲料中往往含有磷酸等成分，它們進入人體后會和鈣發(fā)生反應(yīng)，因此過量地喝碳酸飲料，會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例，對牙齒、骨骼有重要影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。而對于兒童來說，如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，不僅對骨峰量可能產(chǎn)生負面影響，還可能會給將來發(fā)生骨質(zhì)疏松癥埋下伏筆。

　　再次，碳酸飲料中的化學成分對人的生殖功能不利，過多飲用可能會導致不孕、不育，并可能致使男性精子質(zhì)量下降。

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網(wǎng)址: 碳酸飲料知識 http://m.u1s5d6.cn/newsview628065.html