河畔社區(qū)開展“繩采飛揚(yáng) 跳出健康”全民健身跳繩活動(dòng)
九江新聞網(wǎng)訊(龔秀霞)為豐富轄區(qū)內(nèi)青少年課余文化生活,提升身體素質(zhì),緩解學(xué)業(yè)壓力,營造全民健身的社區(qū)氛圍。3月26日,九江經(jīng)開區(qū)河畔社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站開展“繩采飛揚(yáng)?跳出健康”全民健身跳繩活動(dòng)。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)轄區(qū)內(nèi)初高中生大學(xué)生參與?;顒?dòng)開始前,志愿者給大家介紹了活動(dòng)規(guī)則。比賽分兩輪進(jìn)行,首先在所有選手中選出一分鐘跳繩次數(shù)最多的前6名進(jìn)入決賽,再在6名中選出前三名,并設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)。哨聲一響,青少年們快速甩動(dòng)繩子,隨著雙臂搖繩的節(jié)奏不停地跳著,一個(gè)接一個(gè),越跳越快,比賽現(xiàn)場(chǎng)喊聲、笑聲、加油聲此起彼伏,每個(gè)人臉上都洋溢著健康、快樂的笑容,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)出一片陽光健康、運(yùn)動(dòng)向上的景象。
此次活動(dòng),不僅豐富了青少年的周末生活,同時(shí)也讓青少年們通過運(yùn)動(dòng)鍛煉了身心,釋放了天性。能夠以更好的姿態(tài)迎接新的一周學(xué)習(xí),獲得了居民的一致好評(píng)。
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網(wǎng)址: 河畔社區(qū)開展“繩采飛揚(yáng) 跳出健康”全民健身跳繩活動(dòng) http://m.u1s5d6.cn/newsview62139.html
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