職場媽媽減脂秘籍:生酮咖啡輕松享瘦
職場媽媽減脂秘籍:生酮咖啡輕松享瘦!
最近總是被問到如何保持身材,說實話,作為一個自詡吃不胖的人,生完孩子一年后,體重還比孕前重了4公斤。對于我們這些職場媽媽來說,運動真的是奢侈品。
最近,在韓國同事的推薦下,我嘗試了一種叫做生酮減肥法的方法。簡單來說,每個人的身體都有兩種能量模式:燃糖模式和燃脂模式。燃糖模式就是我們平時吃的碳水化合物在體內轉化為葡萄糖來供能,而生酮模式則是減少碳水攝入,增加脂肪攝入,身體會產生酮體,從而轉變?yōu)槿贾J?。這樣一來,新陳代謝速度加快,脂肪消耗也會加快,從而達到瘦身的效果。
Maxshow生酮咖啡里添加了健康的脂肪,里面有73%的黃油和10%的MCT。這些健康脂肪可以作為能量源,幫助身體保持并適應這種燃脂模式,從而達到減重的效果。特別適合那些沒時間運動但又想瘦下來的朋友們!
食用方法也非常方便,因為是獨立包裝,取一包用140ml的溫水沖泡攪勻即可。你還可以根據(jù)個人喜好添加牛奶或豆奶,喜歡冰咖啡的朋友還可以加冰塊。辦公室里下午昏昏欲睡的時候來一包,既提神又燃脂,真的是一舉兩得!
所以,如果你也在為減肥而煩惱,不妨試試這款生酮咖啡吧!
undefined
undefined
相關知識
職場媽媽必讀:孕期到育兒的四本書籍推薦
阿里媽媽六大趨勢場景,拿捏健康爭奪下半場
揭秘魔酮咖啡減肥:真相與騙局
職場媽媽必備:高效寶寶輔食制作指南
249?梨形脂包肌自用瘦腿秘籍&輕松戒糖
職場準媽媽如何進行胎教?
辦公室養(yǎng)生秘籍:輕松應對職場壓力
揭秘!燃脂黑咖啡暴瘦第一名,你絕對想不到的秘密
健康瘦身達人分享的減肥秘籍,助你輕松瘦下來!
360減肥咖啡:輕松瘦身,健康無憂!
網(wǎng)址: 職場媽媽減脂秘籍:生酮咖啡輕松享瘦 http://m.u1s5d6.cn/newsview613610.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826