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職場媽媽減脂秘籍：生酮咖啡輕松享瘦

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月18日 06:20

職場媽媽減脂秘籍：生酮咖啡輕松享瘦！
最近總是被問到如何保持身材，說實話，作為一個自詡吃不胖的人，生完孩子一年后，體重還比孕前重了4公斤。對于我們這些職場媽媽來說，運動真的是奢侈品。

最近，在韓國同事的推薦下，我嘗試了一種叫做生酮減肥法的方法。簡單來說，每個人的身體都有兩種能量模式：燃糖模式和燃脂模式。燃糖模式就是我們平時吃的碳水化合物在體內轉化為葡萄糖來供能，而生酮模式則是減少碳水攝入，增加脂肪攝入，身體會產生酮體，從而轉變?yōu)槿贾Ｊ?。這樣一來，新陳代謝速度加快，脂肪消耗也會加快，從而達到瘦身的效果。

Maxshow生酮咖啡里添加了健康的脂肪，里面有73%的黃油和10%的MCT。這些健康脂肪可以作為能量源，幫助身體保持并適應這種燃脂模式，從而達到減重的效果。特別適合那些沒時間運動但又想瘦下來的朋友們！

食用方法也非常方便，因為是獨立包裝，取一包用140ml的溫水沖泡攪勻即可。你還可以根據(jù)個人喜好添加牛奶或豆奶，喜歡冰咖啡的朋友還可以加冰塊。辦公室里下午昏昏欲睡的時候來一包，既提神又燃脂，真的是一舉兩得！

所以，如果你也在為減肥而煩惱，不妨試試這款生酮咖啡吧！

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