一周營養(yǎng)午餐食譜大揭秘
想要健康又美味的午餐嗎？這里有一周的低卡高蛋白減脂午餐食譜等你來拿！

1?? 二米飯+牛肉卷抱蛋+?辣炒茼蒿：營養(yǎng)均衡，美味可口，讓你在忙碌的工作中也能補(bǔ)充到滿滿的能量！

2?? 二米飯+蒜苔雞腿+素炒花菜：家常菜也能做出新花樣，簡(jiǎn)單易做，營養(yǎng)滿分！

3?? 雜糧飯+黃瓜蝦仁+醋溜豆芽：清爽可口，適合夏天食用，讓你的午餐時(shí)間更加愜意！

4?? 二米飯+?辣椒炒豆干+鹵牛肉：香辣可口，下飯神器，讓你胃口大開！

5?? 雜糧飯+萵筍炒雞蛋：簡(jiǎn)單又健康，萵筍的清脆和雞蛋的鮮香完美結(jié)合！

6?? 二米飯+蒜苔牛肉沫：牛肉的鮮嫩和蒜苔的香氣相得益彰，讓你回味無窮！

食物以蒸煮燉建炒為主，少油少鹽清淡即可?？靵碓囋嚢?！

作者最近動(dòng)態(tài)

花店門頭設(shè)計(jì)，吸引更多顧客！ 開設(shè)一家花...全文

雞胸肉與甜椒的美味碰撞 ? 想要制...全文

《易經(jīng)》遁卦：斷不斷，亂不亂？ 在《易經(jīng)...全文

蘆筍胡蘿卜炒肉末：簡(jiǎn)單又美味的家常菜 越...全文

老鐵站火腿腸湯面條，暖心又暖胃！ ...全文

長(zhǎng)島冰茶：水瓶座的浪漫雞尾酒 長(zhǎng)島冰茶，...全文

美容養(yǎng)顏必備！血糯米紅豆蘋果紅棗豆?jié){...全文

相關(guān)知識(shí)

一周減脂午餐食譜大揭秘
?孕期營養(yǎng)食譜一周大揭秘
一周食譜大揭秘
一周減脂午餐大揭秘
孕期早餐一周食譜大揭秘
一周七天減脂食譜大揭秘！
?一周減肥三餐食譜大揭秘
減脂早餐不重樣，一周食譜大揭秘
一周食譜大揭秘，詳細(xì)減肥食譜助你健康瘦身
?一周減脂食譜大揭秘，快來收藏吧

網(wǎng)址: 一周營養(yǎng)午餐食譜大揭秘 http://m.u1s5d6.cn/newsview611848.html