比蜂蜜好很多的糖醇，你知道嗎？

首發(fā)|杜德春

地球村的人一直認(rèn)為：“蜂蜜“是最好的“飴糖或糖醇”，實(shí)際情況并非如此！

蜂蜜糖漿最好，只是人類認(rèn)知上的錯(cuò)誤；實(shí)際比蜂蜜好的糖漿有很多。

以下這些糖漿或糖醇，其營養(yǎng)價(jià)值完比蜂蜜不知好多少：

這些糖漿糖醇的GI、營養(yǎng)價(jià)值、功效是人類最好的補(bǔ)品或滋養(yǎng)汲。

一：蜂蜜并不適合三高群體或很多群體食用：

蜂蜜的成分：高果糖+葡萄糖（屬于中高GI值73）

二：蜂蜜是如何洗腦地球村的

①偽專家們胡說八道：就好像疫情3年，那些專家與院士們天天胡說；結(jié)果是3年疫情都的陽；

②蜂蜜：給人的錯(cuò)覺——“蜜蜂采大自然花香的蜜”；這個(gè)場(chǎng)景，就好像“農(nóng)夫山泉有點(diǎn)甜”、我們是“大自然的搬運(yùn)工”……這叫“場(chǎng)景忽悠”或“場(chǎng)景傳銷”；用莫言的話說：“意境深遠(yuǎn)”。

△適合三高群體或任何群體最佳飲食的糖、糖醇糖漿如下：

殼聚糖、寡聚糖、葡聚糖、羅漢糖、赤蘚糖、乳糖、水蘇糖，低聚異麥芽糖、低聚果糖、低聚乳果糖，蔗糖低聚糖 葡萄糖，大豆低聚糖 半乳糖，木低聚糖 ，木糖等。

#杜德春食品工程學(xué)院#杜德春食品系統(tǒng)營養(yǎng)大學(xué)#杜德春食品主食與飲食結(jié)構(gòu)營養(yǎng)系統(tǒng)工程論壇

舉報(bào)/反饋

相關(guān)知識(shí)

蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜減肥的副作用
檸檬蜂蜜水的正確喝法你知道嗎
蜂蜜加白醋減肥的比例 蜂蜜白醋減肥法有效嗎
蘋果醋與蜂蜜多少比例
夏天喝什么蜂蜜好，夏天喝蜂蜜有什么好處，喝蜂蜜能瘦身嗎？
【蜂蜜減肥】蜂蜜減肥法，蜂蜜美容減肥，喝蜂蜜水減肥嗎，蜂蜜白醋減肥法
單糖、雙糖、多糖、蜂蜜糖，都是啥糖
和蜂蜜水加醋減肥要多少比例
蜂蜜可以減肥是真的嗎 蜂蜜的熱量高嗎
怎么買蜂蜜 8招教你鑒別蜂蜜真假

網(wǎng)址: 比蜂蜜好很多的糖醇，你知道嗎？ http://m.u1s5d6.cn/newsview611801.html