月經(jīng)期間怎樣減肥最有效

月經(jīng)期間怎樣減肥最有效？ 問：全部癥狀:便秘,臉上長痘,粉刺,皮膚油,  發(fā)病時(shí)間及原因:可能因?yàn)樵谕庾x書就胖了狠多,比原來胖了近20斤左右呢!意識(shí)到太胖會(huì)不健康,就開始減肥,有時(shí)...... 答：病情分析:  你好,在月經(jīng)的其間是不提倡減肥的,會(huì)導(dǎo)致你的經(jīng)痛,之類的!  意見建議:  建議你在月經(jīng)過后的第7天開始,晚上吃7分飽,多吃蔬菜,多點(diǎn)鍛煉身體...  &n......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2010-01-29

月經(jīng)期間應(yīng)怎么減肥最有效 問：  ...... 答：病情分析：患者詢問月經(jīng)期間減肥最有效的方法。指導(dǎo)意見：您好，月經(jīng)期間減肥效果會(huì)事半功倍的，按照平時(shí)的減肥方法即可，就是不要過度越動(dòng)，注意營養(yǎng)。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-07-27

月經(jīng)過后怎樣減肥最有效？ 問：月經(jīng)過后怎樣減肥最有效？  ...... 答：指導(dǎo)意見：您好!合理的減肥方法最好還是運(yùn)動(dòng)加食療,吃減肥藥效果不一定持續(xù),有時(shí)候還會(huì)傷身體  合理飲食加運(yùn)動(dòng).首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-08-12

月經(jīng)其間怎樣減肥最有效 問：月經(jīng)其間怎樣減肥最有效...... 答：你好，月經(jīng)期間不要減肥，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運(yùn)動(dòng)。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-07-17

寒假期間怎樣減肥最有效 問：病情描述:不吃晚飯，或者用水果代替晚飯，每天跳半小時(shí)的減肥操，會(huì)不會(huì)達(dá)到減肥扥效果，多久能見效曾經(jīng)治療情況和效果:  無想得到怎樣的幫助: ...... 答：病情分析：你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。  指導(dǎo)意見：還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2014-01-12

女生生理期間怎樣減肥最有效 問：病情描述:女生生理期間怎樣減肥最有效  ...... 答：指導(dǎo)意見：你好，一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺(tái)候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起任何一腳，朝內(nèi)側(cè)交叉，輕壓住大腿內(nèi)側(cè)面；維持10秒鐘，再換另一腿；注意：重心放在身體......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-08-06

肚子減肥最有效方法，誰知道 問：病情描述:煩，肚子上的贅肉一直減不下下來，不知道該怎么辦啊需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  醫(yī)生有沒有什么好的減肥啊...... 答：病情分析：您好根據(jù)您說的情況應(yīng)考慮不排除患肥胖癥的可能性較大，指導(dǎo)意見：建議您到就近的大型醫(yī)院看內(nèi)分泌科結(jié)合自身情況詳細(xì)檢查診治，及時(shí)采用針灸調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)，祝早日康復(fù)！......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2016-05-09

腿部減肥最有效的辦法 問：病情描述:怎么樣減肚子上的贅肉最快最有效？腿部減肥最有效的辦法需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  腿部減肥最有效的辦法  ...... 答：病情分析：減腿部贅肉方法：鍛煉積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸每天慢跑三公里，瑜伽健身操多種運(yùn)動(dòng)方式運(yùn)動(dòng)。意見建議：1.來回行走2.想象你在蹬自行車3.分腿馬步4.按摩——‘塑魅婷’自然萃取，演繹瘦腿攻略！祝您健康  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時(shí)間:2016-04-21

腿部減肥最有效是什么 問：病情描述:生完孩子肚子上的肉怎么減下來？腿部減肥最有效是什么需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  腿部減肥最有效是什么...... 答：病情分析：最好是不要依靠藥物減肥，過后會(huì)反彈的.減肥是一個(gè)長期的過程。運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。指導(dǎo)意見：建議您一日三餐，注意營養(yǎng)搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯，大量運(yùn)動(dòng)，多喝白開水，能燃燒脂......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2016-04-21

大腿部減肥最有效方法 問：病情描述:用什么方法可以最快的減掉肚子上的肉？大腿部減肥最有效方法需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  大腿部減肥最有效方法...... 答：病情分析：兩腿交叉運(yùn)動(dòng)：主要是使太粗的大腿變細(xì)。直體仰臥開始。兩腿向上抬起與上體成直角，兩膝略彎，先左腿壓右腿，后右腿壓左腿，交叉運(yùn)動(dòng)，快速15次左右。注意：肌肉放松和掌握練習(xí)的速度。指導(dǎo)意見：腿的上下運(yùn)動(dòng)：坐在椅子上做簡單腿部運(yùn)動(dòng)。這能達(dá)到使大腿前......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時(shí)間:2016-04-21

小腿部減肥最有效方法 問：病情描述:怎樣輕松減掉小肚子上的贅肉？小腿部減肥最有效方法需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  小腿部減肥最有效方法  ...... 答：您好，走路鍛煉減小腿，是不錯(cuò)的選擇！意見建議：平時(shí)生活中瘦腿方法：自行車姿勢(shì)瘦大腿：睡覺前躺在床上，抬高雙腳蹬自行車，每天進(jìn)行200～300次。做完后練習(xí)剪刀腿。雙腿分開80度，合上再分開。一共80下。蹬自行車動(dòng)作可以瘦大腿前側(cè)的贅肉，剪刀腿可以瘦內(nèi)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問時(shí)間:2016-04-21

快速運(yùn)動(dòng)減肥最有效方法 問：病情描述:吃什么水果可以減肥最快？快速運(yùn)動(dòng)減肥最有效方法需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  快速運(yùn)動(dòng)減肥最有效方法  ...... 答：病情分析：減肥最好的方法就是運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合，再加上可以服用螺旋藻，或者是蘋果醋，有片狀的，口服  指導(dǎo)意見：嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，其中“晚吃少”是減肥的關(guān)鍵。想減肥，最好選擇晚上少吃，早和中飯和平常......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2016-04-20

腹部運(yùn)動(dòng)減肥最有效的方法怎么減肥又快又好 問：病情描述:怎么減肚子上的贅肉最快最有效？腹部運(yùn)動(dòng)減肥最有效的方法需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷:  腹部運(yùn)動(dòng)減肥最有效的方法  ...... 答：病情分析：這種情況注意適當(dāng)控制飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物。指導(dǎo)意見：注意加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)可以做仰臥起坐，可以做俯臥撐，轉(zhuǎn)呼啦圈，減去腹部脂肪。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2016-04-20

相關(guān)知識(shí)

減肥月經(jīng)期間怎么吃 月經(jīng)期減肥食譜有哪些
月經(jīng)期間怎么快速減肥
月經(jīng)期如何減肥最有效
月經(jīng)期間怎么減肥
月經(jīng)期間能針灸減肥嗎
怎樣全身減肥最有效
月經(jīng)期間怎么能暴瘦
怎樣減肥最快最有效不吃藥（獨(dú)家揭秘怎樣減肥最快最有效不吃藥）
減肥期間要喝多少水最合適 減肥期間怎么喝水最有效
怎樣減肥瘦身最有效

網(wǎng)址: 月經(jīng)期間怎樣減肥最有效 http://m.u1s5d6.cn/newsview608767.html