馬偉副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科 白蘿卜治療咳嗽的做法有哪些 白蘿卜有“水人參”的美稱，屬于食品和藥品。規(guī)律的飲食對健康有好處白蘿卜具有很好的消食生津止渴、止咳化痰、理氣補腎的功效。白蘿卜經(jīng)常被用來治療咳嗽，用白蘿卜治療咳嗽有很多方法。白蘿卜有“水參”的美稱，屬于食品和藥品白蘿卜和蜂蜜被制成白蘿卜水?？人缘娜私?jīng)常喝一些來緩解咳嗽。效果非常好，制備方法簡單。將白蘿卜切成絲，放在干凈的瓶子里，加入蜂蜜，密封過夜，得到白蘿卜水。蜂蜜可以增強白蘿卜的鎮(zhèn)咳作用，滋潤皮膚，解毒，保護腸道健康，適合經(jīng)?？人缘娜孙嬘?。白蘿卜洗凈后直接生吃。還具有鎮(zhèn)咳作用，可促進胃腸蠕動和排氣，緩解脹氣和便秘癥狀?；加锌谇粷兊娜丝梢苑冒滋}卜來補充維生素C，這樣可以迅速恢復潰瘍，預防感冒。白蘿卜和生姜陳皮可以在水中煮沸飲用。鎮(zhèn)咳和祛痰作用可加倍。生姜能祛寒保暖，增強抵抗力。陳皮能促進胃腸蠕動和消化，理氣解郁，潤肺止咳。白蘿卜，生姜，陳皮開水，咳嗽人喝，舒適肺痰少，咳嗽很快改善經(jīng)常吃白蘿卜的人免疫力很強，咳嗽和痰很少，感冒也很少。

相關知識

運動后該如何補充能量？合理飲食助你快速恢復體力！
產(chǎn)后如何迅速恢復美麗
游泳后怎么迅速恢復體力
運動后如何快速恢復體重
運動與肌肉恢復，運動后如何快速恢復？
劇烈運動后如何迅速恢復？三種關鍵營養(yǎng)補充，保障身體健康！
產(chǎn)后如何恢復身材【產(chǎn)后怎樣可以迅速修復身體及恢復身材呢】
恢復后的力量——運動康復如何幫助恢復體力和功能的？
突然生病了！如何迅速恢復身體健康？
產(chǎn)后迅速恢復美麗的法則

網(wǎng)址: 如何迅速恢復體力。大運動量后。。 http://m.u1s5d6.cn/newsview605748.html