早上起床，空腹喝蜂蜜水，在吃香蕉。請(qǐng)問(wèn)對(duì)身體有害嗎？
彩虹1487
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空腹喝蜂蜜水對(duì)身體有好處,好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽 缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水. 注意：如果本身腸胃不好的人最好是中中御用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說(shuō)的意思是：每天賣(mài)巖早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水。 當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個(gè)人身體情況而定的。 香蕉含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高培物，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。
智萌白憶彤
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早上空腹喝蜂蜜要用溫水或涼開(kāi)水沖來(lái)喝,美氏租容養(yǎng)顏的,對(duì)皮膚很好；但香蕉殲毀兆不能空余物腹吃，脾胃太虛寒的人不能多吃.
可以一起吃，可以治療便秘！
宅里花匠
2019-10-02 · TA獲得超過(guò)3544個(gè)贊
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