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魔芋糖尿病人能吃嗎

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月17日 15:18

通常情況下,糖尿病患者可以吃魔芋,但要注意適量,不可過量。

魔芋含有一定量的碳水化合物、植物性膠原蛋白、膳食纖維、維生素、微量元素以及礦物質(zhì)等,能夠補充糖尿病患者的營養(yǎng)所需,并給予一定的能量支持,而且熱量較低,其中的膳食纖維還能夠增加飽腹感,因此對于糖尿病患者而言,可以吃魔芋。但是需要注意的是要適量吃,不可過量進(jìn)食魔芋,否則可能引起血糖的波動,并且在進(jìn)食魔芋的同時,要限制其他碳水化合物的攝入。另外,魔芋應(yīng)避免以高油、高鹽、辛辣刺激的方式進(jìn)行烹飪,最好使用蒸、煮等方式。

糖尿病患者日常應(yīng)注意低鹽低糖低脂飲食,少食多餐、定餐定量,控制每日攝入總熱量,并且加強鍛煉,控制體重。同時要嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時、按量應(yīng)用降糖藥物,不可私自停藥。

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