蛤蜊 重量+熱量
我比較喜歡吃的海鮮，蛤蜊是其中的一種，長的很像花甲粉里的花甲，但其實(shí)跟花甲還是有區(qū)別的，花甲也叫花蛤蜊，比蛤蜊便宜，熱量和營養(yǎng)價值也比蛤蜊低～
但是不管是爆炒蛤蜊，還是花甲都很香香，我都特別喜歡吃??下酒，下飯，低卡 ，有營養(yǎng)，好吃～
像圖片上這些帶殼的，純?nèi)庵亓?，就是我們可以吃的重量?6克，熱量為37千卡，根據(jù)不同的做法和不同的醬汁，它的熱量在每百克61千卡到81千卡之間，不是很多，嗦咯嗦嘍就沒了 但是你可以吃一大盤

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