酵素酵母片有什么作用與功效
任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲
擅長:擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。
提問
酵素酵母片含有多種維生素、礦物質(zhì)及酵母菌等營養(yǎng)成分,具有營養(yǎng)補(bǔ)充、促進(jìn)消化、改善便秘、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助減肥等作用與功效。由于個(gè)體差異,如需要長期使用,建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。
1.營養(yǎng)補(bǔ)充
酵素酵母片中含有多種維生素和礦物質(zhì),這些物質(zhì)是維持機(jī)體正常生理活動(dòng)所必需的,因此可以作為營養(yǎng)補(bǔ)充劑使用。通過口服攝入以滿足身體對這些微量營養(yǎng)素的需求,適用于缺乏或需要額外補(bǔ)充特定營養(yǎng)成分的人群。
2.促進(jìn)消化
酵素酵母片中的酵素有助于分解食物,提高消化吸收效率;而酵母含有一定量的膳食纖維,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),進(jìn)而起到促進(jìn)消化的作用。對于食欲不振、消化不良等引起的腹脹、腹瀉等癥狀有一定的緩解效果??稍诓颓胺靡栽鰪?qiáng)其促消化的效果。
3.改善便秘
酵素酵母片中含有的益生菌及膳食纖維能夠增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而改善便秘情況。對于經(jīng)常性便秘者有較好的調(diào)理效果。建議在每日固定時(shí)間服用,以形成規(guī)律排便習(xí)慣。
4.調(diào)節(jié)免疫功能
酵素酵母片中的某些成分具有刺激機(jī)體產(chǎn)生免疫應(yīng)答的作用,能增強(qiáng)機(jī)體對抗病原體的能力。適用于免疫力低下、易感染人群。通常情況下無需特殊處理,但在服用期間應(yīng)注意觀察自身反應(yīng)。
5.輔助減肥
酵素酵母片中的酵素可以幫助分解脂肪,促進(jìn)新陳代謝,而酵母則可以提供一定的飽腹感,減少進(jìn)食量。適合用于輔助減肥。建議在飯前服用,以充分發(fā)揮其作用。
需要注意的是,酵素酵母片屬于保健品而非藥品,若存在相關(guān)適應(yīng)癥時(shí)還需遵醫(yī)囑用藥進(jìn)行治療。另外,在存放酵素酵母片時(shí),需注意避光、防潮以及密封保存。
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