首頁(yè) 菜譜 美顏復(fù)合型酵素—健康守護(hù)神

美顏復(fù)合型酵素—健康守護(hù)神

這款是復(fù)合型酵素，言外之意就是除了水果外，蔬菜豆類菌類藥類一應(yīng)俱全，是在慧德師兄指導(dǎo)下完成的，采用的是樂(lè)素鯤博士的制作方法。感興趣的小伙伴可以百度！

很多網(wǎng)上的教程中只加糖不加水的做法含糖量太高，傷肝，起不到很好的保健作用，這里不太建議，但要注意的是加的是生水，或礦泉水，不要用燒烤了的水。

能夠接觸酵素的都是有福報(bào)的孩紙，環(huán)保酵素救地球，我們健康了才能夠快樂(lè)的生活！這桶酵素每天都彈琴給它聽，聽佛經(jīng)，快樂(lè)的發(fā)酵。

整個(gè)制作方法非常的簡(jiǎn)單，大家一學(xué)就會(huì)！歡迎隨時(shí)與我溝通！

感恩！阿彌陀佛！感謝每一位來(lái)看的小伙伴！

用料  

水果 菠蘿，蘋果，橙子，西柚，芒果，火龍果，葡萄，石榴，檸檬，奇異果，木瓜，雪梨，蜜桔，西瓜 蔬菜 番茄，胡蘿卜，蓮藕，山藥，紫薯，黑白木耳，百合 豆類 黑豆，紅豆，黃豆，蓮子，玉米 藻類 海帶，紫菜，螺旋藻 中藥材 紅棗，黃芪，枸杞 菌類 香菇，金針菇，白靈菇 過(guò)濾水或礦泉水 容器的六成 酵素釀制容器 我的9L 蜂蜜或紅糖 容器的一成

美顏復(fù)合型酵素—健康守護(hù)神的做法  

細(xì)節(jié)請(qǐng)先看下面的小貼士。釀制容器洗干凈備用，切好所有準(zhǔn)備的食材

將水倒入容器的六成，再加入一成蜂蜜，攪勻

加入豆類，蔬菜，菌類，水果等所有材料，攪攪蓋上蓋子即可

靜靜等待3—6個(gè)月，就可以享受神奇的復(fù)合酵素了。在此期間可以給它聽聽佛經(jīng)，貼上智慧的美好的話語(yǔ)，帶著愛心，誠(chéng)心做出的酵素一定是最棒的！水什么都可以聽見，感知～阿彌陀佛！

小貼士

在制作流程終不能顯示我使用的全部材料。在這里再都給大家羅列出來(lái)。如果條件允許品種多更好，孕婦不要放山楂。

PS：我的酵素桶帶自動(dòng)放氣功能所以不用擔(dān)心會(huì)爆炸。如果家里沒(méi)有，建議用塑料桶。

糖，材料，水比例為 1：3：10

水果：菠蘿，蘋果，橙子，西柚，芒果，火龍果，葡萄，石榴，檸檬，奇異果，木瓜，雪梨，蜜桔，西瓜，香蕉

蔬菜：番茄，胡蘿卜，蓮藕，山藥，紫薯，黑白木耳，百合

豆類：黑豆，紅豆，黃豆，蓮子，玉米

藻類：海帶，紫菜，螺旋藻

藥類：紅棗，黃芪，枸杞

菌類：香菇，金針菇，白靈菇

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

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