我們都知道酵素粉的好處是非常多的，比如說可以調(diào)理胃腸，改善人體的消化呼吸功能，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)人體的免疫力，提高抵抗力等，但是對于酵素粉怎么喝，喝多少才合適，這一類的問題卻模糊不清，所以今天小編就來與大家分享一下酵素粉一次喝多少合適。

酵素粉一次喝多少合適

其實在用酵素治療當(dāng)中，在開始使用酵素粉的時候，一般情況下是需要加大用量的，但是需要注意的是如果是心血管疾病患者就需要相反，當(dāng)身體補(bǔ)充的酵素已經(jīng)達(dá)到身體所需要的量時，在逐漸的減少用量，在服用酵素粉的時候不需要擔(dān)心什么副作用，因為酵素絕對不會像維生素或者是藥物那樣，如果是過量服用就會有中毒的現(xiàn)象的。所以對于酵素粉一次吃多少合適這種問題，就需要根據(jù)大家的經(jīng)濟(jì)狀況來看，是土豪的，可以多吃一點(diǎn)，但如果是覺得太浪費(fèi)的也可以適當(dāng)?shù)纳俸纫稽c(diǎn)，一般情況下是和15毫升左右，每天喝兩次，不過具體的服用量還是需要根據(jù)自己的實際情況來決定，另外在服用酵素粉期間，如果身體產(chǎn)生任何不適不需要檢驗或者是停止服用，一般服用的時間是在飯后一個小時左右，這樣可以減少對胃部的刺激，從而減少副作用的出現(xiàn)。

喝酵素粉需要注意的事項

1,酵素粉最好是避光保存

這主要是因為酵素除了在高溫會喪失活性之外，在光亮處也是如此，因此如果想長期的保存酵素粉，那么就需要接酵素粉，放在陰涼處保存。

2,情況不同，補(bǔ)充酵素粉的方法不同

其實在補(bǔ)充酵素的時候，主要是根據(jù)個人體質(zhì)和實際情況來決定使用方法和用量的，因此，暫時補(bǔ)充酵素之前，最先要了解的就是酵素吃法，這樣才能夠高效的發(fā)揮出酵素粉的作用。

3,不同情況和酵素的時間不同

酵素粉一般情況下是在早晚空腹服用的，但是因為每個人體質(zhì)和具體情況都不一樣，所以在喝酵素的時間也會有所差別，比如說如果是便秘胃不好容易消化不脹氣的人群，應(yīng)該是在晚上吃飯六成飽半個小時之后再喝，這具有促消化的功效，如果是有胃病的患者，建議在飯前服用酵素粉，這樣可以直接作用于胃部，效果會更好一些。如果是老年人群，可以在飯后半個小時服用，但一定要注意，不能在睡前服用，因為會容易導(dǎo)致夜尿的。

以上就是有關(guān)酵素粉一次喝多少合適的全部內(nèi)容，如果還想了解更多詳細(xì)的問題，可以直接去詢問醫(yī)生。在最后也是要提醒大家的是，在購買酵素粉時一定要看準(zhǔn)品牌，一定不能為了貪圖便宜而買一些三無產(chǎn)品。

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