隨著越來(lái)越多的人對(duì)自己身材的完美追求，越來(lái)越多的人采用不同的減肥美容方法，甚至有些人花了很多錢(qián)在整容醫(yī)院和美容院，讓自己的身材更苗條，外表更漂亮。事實(shí)上，減肥美容不必用錢(qián)來(lái)?yè)碛忻匀说纳聿?，漂亮的外表，不妨嘗試一些穴位按摩在日常生活中，也可以發(fā)揮減肥美容的作用，現(xiàn)在讓我們一起理解！

陽(yáng)陵泉穴

在小腿外側(cè)，膝下寸凹陷，腓骨小頭在附近，揉捏陽(yáng)陵泉穴可以改善腿酸腿粗。

承山穴

輕輕踮起腳尖，輕輕抬起腳跟，小腿肌肉中間有凹窩。揉承山穴可以改善腿酸腿粗。

三陰交穴

揉捏這個(gè)穴位不僅能美容，還能改善失眠，增強(qiáng)免疫力。

足三里穴

膝骨外側(cè)下方凹陷約4指寬，揉足三里穴不僅修飾曲線，恢復(fù)苗條，還能促進(jìn)胃腸功能的恢復(fù)和新陳代謝。

水分穴

瘦身美其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要持之以恒，能出現(xiàn)身材苗條，嬌顏?zhàn)兠馈?/p>

按摩關(guān)元穴可以在肚臍正下方4指寬處修飾曲線，恢復(fù)苗條。

關(guān)元穴

在肚臍2厘米處，在腹部中線，按摩水分穴可以修飾曲線，恢復(fù)苗條。

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