天氣越來越熱的時候，喝一杯冰鎮(zhèn)的飲品，可以立馬提升幸福感?？墒悄銜x擇肥宅快樂水，還是甜甜的奶茶？這些飲品喝起來確實很爽，但里面有大量的糖分和碳水化合物，不僅會讓你的體重增加，還會使你的皮膚變差哦。

不如自己動手做一款好喝無添加，低糖又低脂的營養(yǎng)飲品吧，不但怎么喝都不會胖，而且制作簡單，隨喝隨做哦。

　　個）、養(yǎng)樂多（2瓶）、無糖雪碧（適量）、檸檬（兩片）。

　　養(yǎng)樂多，攪一攪，晃一晃一杯好喝的草莓養(yǎng)樂多就完成了。

　　第三款、【百香果養(yǎng)樂多】

　　食材清單：百香果（2個）、養(yǎng)樂多（2瓶）、蘇打水（適量）、冰塊（適量）、蜂蜜（一勺）。

　　制作步驟：

　　第1步：將百香果切開后，用勺子把里面的果肉挖出來，倒進杯子里，加入適量的蜂蜜。

　　第2步：然后加入一半的蘇打水，和兩瓶養(yǎng)樂多，和適量的冰塊，攪拌均勻后就可以喝了。

　　好了，要是在制作過程中碰到什么問題，歡迎在下面提問，醬子都會耐心解答的哦，有什么更好的建議，也歡迎你們告訴醬子，這期的美食就到這里結(jié)束了，我們下期美食再見吧。

　　是不是沒有想到，養(yǎng)樂多居然有這么多喝法，相信我！只要嘗試過后，立馬就會感覺打開了新世界的大門，養(yǎng)樂多的這幾種做法，你們都學會了嗎？很簡單的，只要動手去做就一定會成功的。

　　制作步驟：

　　第1步：將草莓清洗干凈，去掉葉子以后，放進杯子里，用勺子搗碎。

　　第2步：加入一兩片檸檬，然后倒入一半雪碧，最后加入

　　第2步：往杯子里倒入蜂蜜，加入三分之一的溫水攪拌蜂蜜，然后加入檸檬片和養(yǎng)樂多，攪拌均勻后，攪一攪，放入冰箱冷藏一會，要是等不及的話可以放進冷凍，一會就可以喝了

　　第二款、【草莓養(yǎng)樂多】

　　食材清單：草莓（4

　　第一款、【檸檬養(yǎng)樂多】

　　食材清單：養(yǎng)樂多（3瓶）、檸檬（半個）、蜂蜜（1勺）。

　　制作步驟：

　　第1步：首先把檸檬清洗干凈后，用鹽搓洗檸檬表面，然后用鹽水泡一會消毒，然后把檸檬切成薄片，把里面的籽挑掉，檸檬籽發(fā)苦，會影響口感

特別聲明：以上文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，不代表新浪網(wǎng)觀點或立場。如有關(guān)于作品內(nèi)容、版權(quán)或其它問題請于作品發(fā)表后的30日內(nèi)與新浪網(wǎng)聯(lián)系。

相關(guān)知識

養(yǎng)樂多喝了有什么好處？
減肥喝養(yǎng)樂多
喝養(yǎng)樂多能減肥嗎?
好孕┃奶茶、咖啡、可樂……這些飲料孕期到底能不能喝？
新晉網(wǎng)紅飲料：養(yǎng)樂多還能這么喝？5招教你變身“高大上”飲品
減肥喝養(yǎng)樂多好嗎
養(yǎng)樂多~一天喝多少?在什么時候..
養(yǎng)樂多可以減肥嗎 養(yǎng)樂多減肥期間能喝嗎
【養(yǎng)樂多什么時候喝減肥】
每天喝養(yǎng)樂多會胖嗎 探究養(yǎng)樂多增肥的真假面目

網(wǎng)址: 養(yǎng)樂多還能這么喝？解鎖養(yǎng)樂多的新喝法，低脂又健康，好喝過奶茶 http://m.u1s5d6.cn/newsview583430.html