孕期減肥友好的外賣飲品推薦
在孕期想要保持身材，又嘴饞想喝飲品？這里有一份為你精選的外賣飲品清單，不僅美味還低卡哦！

1?? 瑞幸咖啡 ?
選擇無糖、加冰的版本，如標準美式、橘金氣泡美式等，熱量不超過150kcal，輕松享受咖啡的美味。

2?? 喜茶
嘗試果茶類如純綠妍茶后、多肉葡萄，或者奶茶類如輕桃四季春、金鳳茶王，都是不錯的選擇。

3?? 奈雪的茶
中杯、正常冰、不另外加糖，你可以嘗試霸氣玉油柑、香水茉莉初雪奶茶等，熱量低又好喝。

4?? 一點點
中杯、正常冰、去糖、不加料，錦鯉紅茶、茉莉綠茶等茶飲都是你的好選擇。

5?? 茶百道
選擇中杯、標準冰、不另外加糖，如鐵觀音、巖茶等，鮮奶茶底的熱量也較低。

6?? 霸王茶姬
不另外加糖、標準冰，你可以嘗試琥珀光、七里香等，享受清新的茶香。

7?? 古茗
中杯、正常冰、不另外加糖，曲香茉莉、暮山紅袍等茶飲，甜而不膩。

孕期減肥，選擇這些低卡飲品，既能滿足口腹之欲，又能保持健康哦！

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