現(xiàn)在的人總是因?yàn)楣ぷ魈?，然后面臨著來(lái)自工作和生活各方面的壓力。生活作息和飲食都是不規(guī)律的，就是因?yàn)檫@樣身體很容易出現(xiàn)一些疾病。其中脾胃虛弱就是現(xiàn)在很多的人得到一些疾病，尤其是一些上班族，如果要調(diào)理好身體健康飲食方面就要注意很多。那么，脾胃虛弱的人可以喝蜂蜜嗎?

蜂蜜含有果糖、礦物質(zhì)、葡萄糖、糊精和非糖物質(zhì)、有機(jī)酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些影響物質(zhì)可調(diào)理調(diào)理脾胃虛弱、促進(jìn)消化、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)、使胃酸分泌正常等諸多的功效。所以對(duì)于胃不好的人喝蜂蜜是有助養(yǎng)胃的。雖然蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且對(duì)養(yǎng)胃有幫助，但蜂蜜的食用也要有所注意，因?yàn)槊つ炕虿灰?guī)范的食用蜂蜜往往不利健康。

藥點(diǎn)藥飯藥點(diǎn)、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點(diǎn)心，用以防治疾病的一種方法。

方1.橘紅糕：鮮橘皮，打碎成細(xì)粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點(diǎn)。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。

方2.豆蔻饅頭：白豆蔻粉撒入適量面粉內(nèi)，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振。

方3.紅棗益脾糕：紅棗、白術(shù)，干姜，雞內(nèi)金。先煮熬取汁，再將汁與面粉及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄。

方4.山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。

方5.八仙糕：黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當(dāng)粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振。

方6.麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛氣血虧損引起的便秘。

上面的內(nèi)容中給大家詳細(xì)的介紹了一下脾胃虛弱的人可以喝蜂蜜嗎，同時(shí)還給大家介紹了一下質(zhì)量脾胃虛弱的一些食療辦法。對(duì)于質(zhì)量腸胃的疾病來(lái)說(shuō)飲食方面是很需要大家注意的，而上文這些食療做起來(lái)也不是很復(fù)雜，而且還能補(bǔ)充一些別的身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。