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時(shí)間管理+課件

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 15:34

時(shí)間管理

不少同學(xué)在交流中表示進(jìn)入高中以來自己的學(xué)習(xí)生活呈現(xiàn)“?!薄懊ぁ薄懊Α睜顟B(tài),有時(shí)感覺自己無所事事,有時(shí)又忙到手腳并用卻依然焦頭爛額。當(dāng)你也感覺到你的生活出現(xiàn)這樣的狀態(tài)時(shí),那可能是你的時(shí)間排出了些問題。一起來學(xué)習(xí)怎么去管理自己的時(shí)間吧

時(shí)間到底是什么呢?時(shí)間對(duì)于不同的人有不同的意義。對(duì)于活著的人來說,時(shí)間是生命;對(duì)于商人來說,時(shí)間是金錢;對(duì)于做學(xué)問的人來說,時(shí)間是資源對(duì)于無聊的人來說,時(shí)間是債務(wù)。對(duì)于絕大多數(shù)的人來說,時(shí)間就是財(cái)富,是人生最大的資本。

時(shí)間的特點(diǎn):朱自清的視角?小明流水賬視角?

活動(dòng)要求:參照小明的時(shí)間流水賬,請(qǐng)同學(xué)們嘗試把自己的一天記錄下來,給自己做一個(gè)時(shí)間流水賬活動(dòng)時(shí)間:5分鐘,獨(dú)自書寫完成分享環(huán)節(jié):分享你的時(shí)間流水賬,并找找閃光點(diǎn)與不合理之處制作我的時(shí)間流水賬

時(shí)間四象限

利用碎片時(shí)間

學(xué)會(huì)sayno

戰(zhàn)勝拖延

統(tǒng)籌時(shí)間

分享與作業(yè):根據(jù)我們剛才學(xué)習(xí)的時(shí)間管理的方法,哪些讓你印象深刻呢?課后完成家庭作業(yè),對(duì)自己的流水賬中的時(shí)間安排不合理之處提出改進(jìn)方案

本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了時(shí)間管理的內(nèi)容,通過時(shí)間流水賬的活動(dòng),我們復(fù)刻了自己日常的時(shí)間安排,精細(xì)的分析了我們時(shí)間安排上的不合理之處,也學(xué)習(xí)了幾種便于我們進(jìn)行時(shí)間管理的具體方法。時(shí)間管理是一個(gè)技能更是一種習(xí)慣,希望同學(xué)能借助這節(jié)課時(shí)常反思自己的時(shí)間安排,提高自主管理意識(shí)。

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