近日，浙江省某醫(yī)院推出的烏梅湯2.0版火爆出圈，憑借物美價(jià)廉、口感清爽等優(yōu)點(diǎn)深受年輕人的喜愛和追捧，12小時(shí)內(nèi)就配出24萬余貼，成了“一貼難求”的限量款。

據(jù)說這次的2.0版比去年1.0版多加了兩味中藥——丹參和荷葉，官方宣稱其具有降脂祛濕的功效，更吸引了許多想減肥的年輕人到線上購買，那么這款爆火的中藥版酸梅湯到底能不能減肥呢？

其實(shí)烏梅湯與我們平時(shí)喝的酸梅湯有所不同，它不是飲料類，而是中藥代茶飲。最初的烏梅湯出自明代方賢著的《奇效良方》，書中記載烏梅湯的詳細(xì)配方為：烏梅（二十九枚）、檀香（三兩）、甘草（四兩）、鹽（五兩），可以治療中熱，五心煩躁，霍亂嘔吐，口干煩渴，津液不通。而烏梅湯流傳至今已衍生出不同版本，最常見的組成為：烏梅、山楂、陳皮和甘草。

今年浙江省某醫(yī)院推出的烏梅湯2.0版，也稱為烏梅荷葉飲，在保留了烏梅、山楂、甘草的基礎(chǔ)上增加了荷葉、丹參藥材。其中烏梅斂肺澀腸，生津安蛔；甘草清熱解毒，潤肺止咳；山楂健胃消食，化瘀降脂；丹參祛瘀生新，活血調(diào)經(jīng)；荷葉清涼解暑，利濕降脂。這幾味中藥熬煮在一起后，除了有清熱解暑、生津止渴功效，還有一定祛濕、降脂作用，適合夏季濕熱造成的痰濕痰瘀、濕氣重引起的肢體困重及肥胖人群。

一些自媒體看到專家介紹說荷葉和山楂可以降脂，就把降血脂誤認(rèn)為是減少脂肪，再加上流量的傳播，就傳成了烏梅湯可以減肥這一說法，但降脂≠減肥，很多肥胖人群的血脂也是正常的。此藥方多酸味藥，需要加冰糖味道才酸酸甜甜，而減肥更不適宜攝入過多糖分，應(yīng)在服用時(shí)，調(diào)整作息，健康飲食，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增加代謝。

烏梅湯并不是適用于所有人，脾胃虛寒、孕婦、月經(jīng)期婦女、哺乳期婦女、兒童、年老體弱以及患有特定健康疾病的人群應(yīng)謹(jǐn)慎或避免使用，烏梅湯雖有許多益處，但飲用前應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身體質(zhì)和健康狀況，理性選擇使用。如情況允許，可以自行前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)，讓專業(yè)醫(yī)生根據(jù)自身健康情況，量身定制一個(gè)屬于自己的烏梅湯，這樣會(huì)更適合個(gè)人體質(zhì)。

來源：南寧市第九人民醫(yī)院、浙江省中醫(yī)院

相關(guān)知識(shí)

浙江省中醫(yī)院烏梅湯2.0版來啦！減肥的風(fēng)還是吹到了中醫(yī)藥界
烏梅湯2.0能不能減肥，關(guān)鍵是這2味
爆火的烏梅湯真的適合你嗎？醫(yī)生這樣說
烏梅湯2.0版本正式上線 中藥代茶飲你下單了嗎？
2024浙江省中醫(yī)院烏梅湯購買常見問題解答
2024浙江省中醫(yī)院烏梅湯怎么購買（附購買操作流程圖）
嚴(yán)重致命！專家提醒網(wǎng)紅減肥藥別亂吃
朋友圈里推薦的吃“梅子”真的能減肥嗎？立民醫(yī)藥招商
山楂黃芪烏梅陳皮泡水喝能減肥嗎
網(wǎng)紅減肥藥成本1毛！記?。悍士梢詼p但藥千萬別亂吃

網(wǎng)址: 網(wǎng)紅烏梅湯2.0真的能減肥？九醫(yī)院中藥師告訴您，千萬別亂安排！ http://m.u1s5d6.cn/newsview569866.html