生姜減肥法一天見(jiàn)效，很多人聽(tīng)著都覺(jué)得神奇。寒冷的冬季是適合用生姜減肥的，不但可以驅(qū)寒氣，還可以讓熱量燃燒，保暖又瘦身。生姜減肥法一天見(jiàn)效真的可以嗎？

　　 生姜減肥法

　　 生姜減肥法可以使用生姜紅茶水。用一包紅茶和五片去皮生姜，一點(diǎn)蜂蜜，紅茶包和生姜放入杯中，加入開(kāi)水沖泡。稍溫之后加入蜂蜜。紅茶和生姜都可以暖身。生姜紅茶可以提高身體代謝，加快脂肪燃燒。讓囤積的廢物快速排出體外。

　　 蜂蜜姜湯瘦身。用兩片姜用，大概10克就可以，切成糊糊，把姜糊倒入杯中，加200毫升溫?zé)崴?，然后在姜湯里加一勺蜂蜜，攪拌均勻開(kāi)喝。早上要空腹喝1杯蜂蜜姜湯。

　　 生姜減肥法還有生姜水泡澡。浴缸中放滿(mǎn)水，再加煮過(guò)的生姜、米酒及醋，泡5分鐘休息兩分鐘，連續(xù)5次。直到身體發(fā)熱，汗液可以帶走熱量。減肥美白，收緊皮膚，而且還可以治療腰酸背痛。生姜水擦身也可以瘦身。鮮生姜拌汁，用紗布抹在要減肥的位置，再輕微進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，半個(gè)小時(shí)后取走紗布，沐浴，可以帶走熱量，立馬就會(huì)感覺(jué)到自己瘦了。

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